-
1.
+4dostum yapman için meditasyonu (beyni alfa moduna geçirmeyi) iyi bir şekilde bilmen gerekiyor. konsantrasyon bozukluğunun olmaması ve daha önce karabasan yaşamamış olmalısın. meditasyonu öğrendin sıra geldi yapmaya.
1- nefes egzersizlerini öğren ve meditasyonla birlikte uygula
2- belirtileri takip et ve çıkış zamanını ayarla
3- kendine uygun bir çıkış tekniği seç veya kendin bir çıkış tekniği oluştur
4- ilk çıkışında zaten 3-4 saniye sürecek sonrasında tekrarlamamdan direk uyu. nitekim beynin gibilir amk yorma okadar
5- çıkmayı başardıktan sonra belli bir rutine oturt (2 haftada bir, haftada bir, haftada iki, iki gübde bir gibi) ve çoğaltarak ilerle
6- ilk çıkışlarında direk dışarı çıkma evde dolaş yoksa tövbe edersin @2 de yazdığım üzere
not: son olarak da arkadaşlarımın anlattığı üzere hiç bir şeye etki gücün yok(dokunmak duymak koklamak vs.) duvarlardan geçebiliyorsun normalden biraz daha kötü bir görüşün var ve bi noktadan sonra sınırların kalkıp değişik evlere (bir kızın evine odasına banyosuna vs. biliyorum amk ağzın sulandı) yada dünyanın istediğin bir yerine gidebiliyorsun ayrıca bir de rüyalara girebilme rivayeti var ama yaşamış kimseyle tanışmadım. -
2.
+2@16 panpa benim ilk denemede olmuştu ama hagibtir lan ne güzelmiş dediğim için hemen bozulmuştu amk.ama benim meditasyon geçmişim vardı. kişiyle alakalı sanırım o yüzden.
-
3.
+1
-
4.
+1@16 panpa ben uzun süredir deniyorum bi yol katedemedim bu kişiyle alakalı sanırım, beyni iyi hazırlamak lazım.
-
5.
+1hiç deneme amk 3. kata çıktığında cinlerle karşılaşıyormuşsun eğer böceklerde korkun varsa dev böcekler görebiliyormuşsun ve cinlerin içine kaçma ihtimali varmış panpa
-
6.
+1@12 panpa saol
-
7.
0@14 panpa beyni alfa moduna geçirme hadisesi zor sanırım.
-
8.
0yapan binler nasıl yapıyosunuz la,biri anlatsın şunu hele.
-
9.
0@10 amcık kimse tapmıyo,bu binlerce senedir yapılan bi şey.
-
10.
0sorsan hepsi metafizik uzmanı dıbına koduklarım yıl olmuş 2012 hala metafizik zırvalığına tapan var
-
11.
01 hafta 31 çekmemen lazım panpa boşver
-
12.
0panpa özet geçersek yoğun konsantrasyon(meditasyon),nefes teknikleri ve çıkış,ama ben daha yapamadım.
-
13.
0panpa bir yere kadar geliyorum sonra uykuya dalıyorum amk.
-
14.
0vay amk kimse giblemedi.
-
15.
0hiç uğraşma panpa ben korkudan bıraktım amk.
- 16.
-
yeni din hocanız ördek hoca
-
cccrammsteinccc bu resimde ne görüyorsunn
-
bakircan sandığımızdan daha hayatsız biri olabilir
-
bi kadınn geldii
-
albay sen ilk geldifinde öğrenciydin de mi la
-
ben bir gün sevişirsem de
-
ferre kategoris nerde söyleyene 100 tl
-
ben haric 19 adam var her biriniz
-
minguziyi öldürenler
-
sıla eskiden ne güzel kadınmış
-
29 temmuz 2025 karnımın acıkması
-
krem rengi lacoste
-
arkadaslar yarranizi atmayin vikings kızıyor
-
ben kürdüm askerlik benim neyime
-
escorta gitmeyin travestiye gidin
-
mesaj atmak için çok yensiinn
-
kız müslüman değilim diye konusmayi kesti
-
insanlar niye çoğalıyor
-
iki gündür femboy entry giriyorum diye
-
sözlük içi gibişebilen şanslı
-
işe git eve gel inciye gir instaya gir
-
kaptan kirk göğüs kılı
-
deniz akkaya 10 yıl sonra akrep nalanaa
-
ulu zombi bana borcun vardı
-
flood yapma az beyinli
-
taşaklarım takumu içiyorrrrrrr
-
bana ilk reis diyeni sağk kolum yapcam
-
3 gundur öleceğimi hissediyorum
-
en az 3 gün burdayım
-
bakircan umudunu kaybetme
- / 1