tümü

asosyel olmaktan çok korkuyorum

  1. 1.
    0
    bir ortamda sessiz kaldıgım zaman herkes benden sogucak diye kaybedecem diye düşünüyorum,. aşkaları kahkaha atıyo espri yapıyo be nsessiz olunca benle artık takılmicaklar diye düşünüyorum

    sessiz kalma fikrinide, insanları sürekli güldürürek etkileme çalıstıgım için aldım,. artık sessiz kalmak istiyorum,. insanları etkilemek istemiyorm,. ama korkuyorum,. konusmazsam espri yapmazsam kaybedecem çevremdekiler azalacak diye,.,.
    nasıl yenicem bu düşünceleri
    ···
    #103233180 şikayet
  1. 2.
    0
    yere yat çırpın ag
    ···
    #103233222 şikayet
  2. 3.
    0
    küçük insan konusur büyük insan konusulur
    ···
    #103233224 şikayet
  3. 4.
    0
    uuuuuuuuuuuuup
    ···
    #103234223 şikayet
  4. 5.
    0
    uuuuuuuuuup
    ···
    #103235479 şikayet
  5. 6.
    0
    ···
    #103236352 şikayet
  6. 7.
    0
    @3 bak bak hele laflara bak
    ···
    #103236434 şikayet
  7. 8.
    0
    @3 matematik öğretmeni. vurun kahpeye!!!11!bir!!1!
    ···
    #103236557 şikayet
  8. 9.
    0
    istesen de asosyel olamazsın.
    ···
    #103236594 şikayet
  9. 10.
    0
    mal mısın olm sen la sessiz sakin ağırbaşlı insanlar her zaman dikkati çeker insanlar senin yüzüne söylemez ama içlerinden senin ne kadar karakterli biri olduğunu düşünürler. çok konuşan cıvık insanlar sadece o anlık saygı görürler.
    ···
    #103236894 şikayet
  10. 11.
    0
    dostum sosyofobi olabilir. her sosyofobisi olan asosyal degildir ama asosyal olmaya egilimlidir. diger belirtileri tasıyorsan bir arastır bu konuyu.

    fizyolojik belirtiler

    yüz kızarması
    terleme
    kalp çarpıntısı
    nefes kesilmesi
    nefes darlığı
    titreme

    zihinsel belirtiler

    güçsüzüm.
    yetersizim.
    çirkinim.
    beğenilmiyorum.
    sevilmeye layık değilim.
    mükemmel olmahyım.
    asla hata yapmamahyim.
    kaygılı olduğumu belli etmemeliyim.
    çok rahat davranmahyim.
    kusursuz görünmeliyim.
    kimseyi gilcendirmemeliyim.
    herkesin beğenisini kazanmalıyım.

    davranışsal belirtiler

    korkulan ortama girmeme.
    göz temasından kaçınma.
    ilgisiz şeyler düşünme.
    hayallere dalma.
    konuyu değiştirme.
    alkol kullanma
    ···
    #103236971 şikayet
  11. 12.
    0
    @10 benide kendime getirdin panpa sağol
    ···
    #103237017 şikayet
  12. 13.
    0
    asoayel ne lan dıbını ızdırabını gibtiğimin japon askeri seni
    ···
    #103237335 şikayet
  13. 14.
    0
    uuuuuuuuup
    ···
    #103237731 şikayet
  14. 15.
    0
    aynen panpa bende öyleyim ya
    ···
    #103238090 şikayet
  15. 16.
    0
    bende öyleyim :(
    ···
    #103238183 şikayet
  16. 17.
    0
    uuuuuuuuuuup
    ···
    #103239759 şikayet
  17. 18.
    0
    uuuuuuuuuup
    ···
    #103242109 şikayet
  18. 19.
    0
    uuuuuuuuuup
    ···
    #103375207 şikayet