tümü

asosyalliğin ve sfnin çözümünü buldum galiba

  1. 1.
    0
    evet beyler galiba çözümü buldum. en azından bazılarımız için buldum.
    sözlükte benim gibi birçok panpamız sosyal fobisinden asosyalliğinden bahseder.

    yardım dilendiğim başlığıma da bakabilirsiniz, benim gibiler vardır elbet. (bkz: boş beleş insanım)
    bende sizlerdenim ve çözümü buldum!

    çözüm saçma gelebilir hazır olun:
    31! evet bildiğimiz 31.

    reddit'de okuduklarıma göre bazılarımız çok asıldığı için durumumuz böyleymiş.

    adamlar nofap adında 31 çekmeyi bırakma olayını bulmuşlar. 100lerce günler asılmayanlar var ve hayatlarının çok daha iyiye gittiğini söylüyorlar. tabi 100lerce gün abartı bizim için 1 ay bile çekmesek açılırız denizlere.

    ben denemeye başlıyorum beyler bugünden itibaren. ilk hedefin 1 hafta. evet basit gibi görünebilir ama benim için zora yakın diyebiliriz. ilerleme görürsem daha da devam ettiririm.

    31 i bırakmanın faydalarını şöyle anlatıyorlar

    özgüven yükselmesi
    sosyal ortamlarda daha rahat hareket
    daha iyi hissetmek
    sağlıkta iyileşme
    yaratıcılığın artması?
    kötü alışkanlıklardan uzaklaşmak
    depresyonu bitiriyormuş(hepsini değil tabi ki)
    daha çekici oluyormuşsunuz ??

    tabi bazılarınızın sorunu 31 kaynaklı olmayabilir ama denemekte fayda var.

    kolay olmayacak beyler bunu biliyorum. ama olacak!!1!1!
    ···
    #141915742 şikayet
  1. 2.
    0
    up beyler bırakın artık şu züt capslerini!
    ···
    #141915757 şikayet
  2. 3.
    0
    nikola teslanın ömrü boyunca ilişkiye girmediği bilinmektedir.
    ···
    #141915768 şikayet
  3. 4.
    0
    31le nalakası var amk, nefes almayı bırakırım 31'i bırakmam
    ···
    #141915776 şikayet
  4. 5.
    0
    panpa yapma bu saatte okumam bu saatte bu başlığı
    ···
    #141915778 şikayet
  5. 6.
    0
    @1
    http://imgim.com/fbfd4426...e5491716a3ed55d814d31.jpg
    edit: okuyun amk haklı olabilir ben okudum pişman değilim
    ···
    #141915787 şikayet
  6. 7.
    +1
    http://www.reddit.com/r/NoFap/ alın okuyun ingilizceniz varsa amk. araştırdım ettim sizin için. biliyorum sizin de benim gibi olduğunuzu ve yardım etmek istiyorum.

    @6 :( panpa yardım etmeye çalışıyorum sen napıyosun teesüf ederim...
    ···
    #141915799 şikayet
  7. 8.
    0
    rezerve bende deniyorum amk
    ···
    #141915805 şikayet
  8. 9.
    0
    (bkz: 4 şubat 2014 salı)

    51 gün oldu
    ···
    #141915806 şikayet
  9. 10.
    +1
    yalniz humanist
    dokununcu nesil inci sözlük yazarı

    az ötede oyna evladım
    ···
    #141915808 şikayet
  10. 11.
    0
    @9 helal panpama! peki bi değişme var mı?
    ···
    #141915815 şikayet
  11. 12.
    0
    @10 galiba 1. nesil asfafsagdsag burada işin yoksa gidebilirsin panpa.
    ···
    #141915818 şikayet
  12. 13.
    0
    tamam ulan az önce çekmiştim zaten bırakıyorum bakalım ne kadar gidecek.var mıymış bi süresi yararını görmek için
    ···
    #141915828 şikayet
  13. 14.
    0
    @13 panpa 2 hafta diye tahmin ediyorum.
    ···
    #141915837 şikayet
  14. 15.
    0
    @11 var knk resmen hayattan zevk almaya başladım
    ···
    #141915839 şikayet
  15. 16.
    0
    @15 tamamdır 31 bitmiştir artık benim için

    panpa bize bi yol göstersen ?
    ···
    #141915846 şikayet
  16. 17.
    +1
    @16 panpa olay kararlılık ve iradede şekilleniyor. fazla dölü rüyada atıyoruz zaten. ben 51 günde 4 kez rüyalandım. olum enteresan bir şekilde bi heyecan geldi hayatıma. hiç zevk almam dediğim şeylerden zevk alıp, planlar programlar yapar oldum. bide spor yapınca işler çok güzel gidiyor amk nazar deydireceksiniz gibtirin gidin. <3
    ···
    #141915893 şikayet
  17. 18.
    0
    @17 lan çok fena gaza geldim inşallah bi süre dayanabilirim eheh.
    ···
    #141915940 şikayet
  18. 19.
    +1
    @18 ben ilk önce haftada 2'e düşürdüm knk sonra 1'e. birden kesmedim. sonra bıraktım iste 4 şubatta. değişimi de görünce aklıma gelmez oldu.
    ···
    #141915969 şikayet
  19. 20.
    0
    bir öğlen up'ı yapayım görmeyenler için
    ···
    #141928633 şikayet