beyler öncelikle şunu söyleyim.

hiç bir maç antrenmansız olmaz, hiç bir bina temelsiz durmaz. bu başlık am üstünde züt gibme başlığından ziyade ısınma turlarını attıran başlık olacak.

yani beyler, biliyorum çoğumuz alpha başlığını, gibicidede yazısını, gbosadamı, bir çok forumu, blogu okuyup sular seller gibi ezberledik. peki uygulamada ne oldu ? bir gib olmadı ? yine aynı terane.

rez aldım yaz bro

Rez rez

neden bir gib olmadı ? çünkü biz daha atı tanımadan ata binmeye kalktık. hazırlık yapmadan sağ kanattan yardırmaya kalktık.

şimdi beyler ilk yapmanız gereken şey 31'i kesinlikle bırakmak. bakın burada dıbını ırzını gibtiğimin ferreciları mastürbasyon yararlıdır diyor. lan günde 7 kere boşalıyosun hayvan, gibinden su mu çıkıyor amk. lan su çıksa susuzluk çekersin amk. kesinlikle ilk olarak ferre ve 31'i bırakıyoruz. bakın 3 gün çekmeyin. 3 gün sonra su verilmiş bitki gibi olacaksınız amk.

ikinci olarak, otuzbiri bıraktınız, iyi hissediyosunuz, biraz özenli giyinip kendinizi sokağa atın. dersiniz bitince okulda kalın mesela. çok samimi olmadığınız elemanlarla bi yarım saat oturun. konuşabildiğiniz kadar konuşun. sadece dikkat edin çok boş laf yapmayın (ki hiç bir asosyal boş laf yapmaz). beyler bu adım çok önemli. konuştukça açılacaksınız amk. ama dikkat edin ortamda kız da bulunsun. saplarla takılmayın fazla.

üçüncü adım, kiloluysak artık diyet vaktidir. beyler ekmeği kestiğiniz anda kilo verirsiniz. 6 adımlı bir diyet şekli var .
1) ekmek yiyen huur çocuğudur
2) saat 9'dan sonra sadece su-yoğurt veya süt
3) gün içinde su ve meyve tüketimi
4) haftada 1 veya 2 kez balık (bim derya ton balığı 5 lira)
5) kebap-pide tarzı yemekler haftada 1 (hem ekonomiye faydalı olur hem de pazar günü gider en kral yerde yersiniz)
6)beyaz et tüketimi ve sabah kahvaltısı(kahvaltıyı atlamıyoruz)

3. adımın devamı, sporun önemi beyler. şimdi paramız yok mavallarını geçelim
para yoksa eğer : 20 lira bir barfiks demiri
ev programı : 3 x yapabildiğiniz kadar şınav
3 x yapabildiğiniz kadar barfiks
3 x yapabildiğimiz kadar karın egzersizi(youtube'da egzersizler mevcut).
haftada bir şınav mekik barfiks sayısını arttırıyoruz. bu şekilde 1 ayda az da olsa toparlanmaya başlar.

beyler, bu spor-diyet olayı pgibolojik olarak aşırı rahatlatır. güzel hissedersiniz. motive oldukça bu işi başarırsınız.

dördüncü adım saç-sakal-kıyafet.

beyler saça-sakala yatırım yapın. güzelce kestirin. şekli olsun. beyler lc waikiki-defacto gibi mağazalardan giyinmeyin. aynı paraya sosyete pazarlarında kaliteli ürünler oluyor. hem tarz da olur. ankaralı binler için (karum avm) fiyatlar pahalı biraz ama ürünler 10 numara. ayakkabılarınızı silin parlatın.

beşinci adım beyler 1 ay boyunca ahmet kaya-azer bülbül- müslüm baba-neşet baba dinlemiyoruz.

bırakıyosunuz. kesinlikle dinlemeyin. bu şarkılar adamın dıbına koyar. biz yükselmek istiyoruz. sonra rakı masasında falan dinleyebilirsiniz rahatça

spor-diyet yaptık saçı-sakalı hallettik güzel giyinmeye başladık.

şimdi beyler bilgisayar saatlerini yavaş yavaş azaltıp kitap okuyoruz. okudukça diksiyonumuz gelişiyor ki yardır yardır konuşabilelim.

bunu da hallettik. gelgelelim asıl probleme. utanma olayını nasıl yeneceğiz ?

bakın beyler. şu hayattaki en zeki insanlar asosyallerdir. elliot reyiz ortalığın dıbına nasıl koyuyor izliyoruz. okulunuzdaki popi çocukların 2 saniyede dıbına koyabilirsiniz.

yapmanız gereken ilk şey karıları dinlemek. dinlemiş gibi yapsanız bile anlarsınız ne demek istediğini. dinleyin beyler. sonra kafanıza göre yorum yapın. züte züt deyin. siz züte züt dedikçe özgüven pompalanacak.

beyler utanma konusunu aşmanın tek yolu çok sohbetten geçer. ne kadar çok sohbet ederseniz o kadar iyi olur.

mesela diyelim dolmuşta dibinizdeki dayı belediyeyi eleştiriyor.

-dayı çok haklısın ya bu otobüs seferlerini arttırmaları lazım. diye dalıverin muhabbete.

o dolmuştaki kimseyi bir daha görmeyeceksiniz. kimse size bi gibim diyemez.

hatta beyler, bir mağazaya gidin, 1 veya 2 parça ürün deneyin. sonra beğenmedim teşekkürler deyip çıkın.

çok basit değil mi ? ama bizim için çok zordu bir zamanlar.

bir süre karı-kız işlerini unutun. kendinize odaklanın bencil olun. atara atar gidere gider yapın demiyorum ama bazı şeylerde tepkinizi koyun. bakın beyler soğuk savaş diye bir olay var. fiziksel olmadan adamın dıbına koyabilirsiniz. peki soğuk savaş neye ihtiyaç duyar. zekaya. zeka kimde çok ? bizde amk. sabahın 7'sinde fön çektirmeye giden karıda olacak hali yok.

. karı-kız işlerinde şimdilik yapmanız gereken tek şey kızlara adı dışında hiç bir şekilde hitap etmemek. yani 'kanka, panpa,zamqi' unutun bunları, kezbansa kezban. bu kadar.

kızlarla şimdilik sadece muhabbet ediyoruz. esprili bir dille konuşuyoruz. kızları dinliyoruz.

dinleme konusunda bir uyarı, erkek muhabbeti açarsa kız kaçın ortamdan. ya da oradan karı gibi mi duruyom la yannan ? tadında bir şeyler söyleyin espritüel bir dille.

Aha bir tane daha

yuh lan kim uğraşcak bunlara bunları halledene kadar evlenirsin lan zaten

Devam pampa dinliyoruz

Ben şuraya imzamı atayım da devamı gelirse okurum

Şöyle yer ayirtayim. Trend havası var gibi.

Trende girer bu

reserved ulan şu sıralar bi asosyallik çöktü üstüme bi tozumu atarım

Valla önce evden çıksam daha iyi olur asosyallik biraz bekleyebilir çürüdüm lan bir ay oldu nerdeyse okula gitmeyeli

alphaya yararlı değil diyen aciz bir Beta ,aciz önerilerinin acizlere yaraması dileğiyle .fakat nekadar taktantaktikler vereceğini merak ettim, takipteyim bakalım sen nasıl yollar izliyorsun