asosyallikten kurtulmak 101 dersi icin siniiflara

Işin uzmanı sayılmam belki ama hatırı sayılır bilgi birikimim var. Çeşitli doktor ve pedagoglarla çalıştım, aynı zamanda okullarda gezen dallama pgibologların asistanlığını yaptim. Şu anda altı aydır jtw spandau (cocuk ve genclik tiyatorası) da pedagoglul yapıyorum. Olay özetle genclerin ve ergenlerin sosyal fobilerini ve utangacliklarini yenmeye yardim etmek.

simdi size burdaki bir picin ilk seansta anlattiklarini aktaricam. A bu benim lan diyorsanoniz rezervleri alin.

"Sokakta yürürken bile utaniyorum. Sanki herkes bana bakiyor. Bir grup kizin yanindan geciyorum ve güldüklerini duyuyorum. Tamam kizlar zaten hep gülüyor ama sanki bana gülüyorlarmış gibi hissediyorum. Kafamda benimle nasil alay ettiklerini hayal ediyorum. Eve gidip yalniz kalinca rahatliyorum. Yalnizligi secmis gibi davraniyorum ama aslinda tam tersi icin can atiyorum"

Özet; kari düsürmek icin sihirli formül bekleyen gibtirsin gitsin

Bu insanların kendilerini kötü hissetmesi için ilgi odağı olmaları yeterli. Bir çok "çekingen" insanla tanıştım çoğu normal hatta bazılaribaya yakışıkli yani disardan görsen am üstünde züt gibiyor ama lakin ki öyle degil. Aile ziyaretinde anektod anlatirken bile yer yarilsa içine girsem diyen brad pittler gördüm

yani bu işin parayla güzellikle egitimle bir alakasi yok. Işin iyi yanı bu durum cogu insanda sadece bir aliskanlik yani kurtulmak hatta biraz sabir ve azimle kolayca kurtulmak mümkün önemli olan saglam bir iradeyle verecegim ödevleri yerine getirmek

Tahmin etmesi zor olmasa gerek olayın kaynağı korku veya kaygı bozukluğu. Korkunun dışavurumu;
:

- terleme
- titreme
- kekeleme
- sıçma veya işeme isteği

vs şeklinde olur.

sözüm yine a bu benim lan diyen Panpalara. ilk ödev basit. Asosyallik anilarinizi anlatin, ama en pisini. Bekliyorum

@10 aferin bin saygı duydum

Asosyal binler en çok yazili iletişimden hoşlanırlar çünkü yazdığın şeyi göndermeden üzerinden geçme şansın vardır ama sözlű iletişim böyle değil laf agizdan bir kere çıkar ve icabında ağzına sıçar.

Olayin en igrenc yani utangaclik cogu zaman cevredeki insanlar tarafindan soguluk ve kendini begenmislik hatta ukalalik olarak algilanir

@14 helal olsun panpa. Kendi problemini tek basina cözmem müthiş bir başarı

Peki benim bahsettiğim utangaçlık ne değildir?

- değişmez bir özellik değildir
- yalnızlik degildir. Kendini geri cekmek de degildir. Yalniz olmayi tercih eden ama gerektiginde cekinmeden insanlarla iletişim kurabilen panpalarimdan bahsetmiyorum.
- en önemlisi: geçiştirilicek bir problem değildir. Ciddi yansimalari olur

@22 hem sonuclarindan biri hem alakasi yok?