asosyallik depresyon sosyal fobi hepsi bitiyor

rezerve

reserved

rezerved ulan

devam devam

rezerved

reserved

cipram + seroquel ne ayak panpa, ben bunları kullanıyorum?

@178 panpa sipram ilk etkisini gösteriyor gibi oluyor ama sonradan o da kesiyor onu denedim ama seroquel hakkında hiç bi fikrim yok istersen doktor arkadaşlara sorabilirim dediğim gibi bana da hocam önerdi al kullan diye direk aldım kendi başıma başladım kendim de bıraktım bir sıkıntı olursa buradayım bu arada sözel anlatacaklarımı biraz ertelemek zorundayım panpalar :( saat 22-23 arası giredceğim şu an işim var

reserved

dinlemeyin lan bu da kaçar
hemen zütü kalkıyo bunların

hrrrhrrrhrr

reserved

güzel bi iş bulur mu bana panpa bu meret? zamanı geri alıp başka bir hayat yaşama şansı verir mi?

reserved

http://www.beklebizilitvanya.com/?v=317420102

özelden yardım için sağol ustam burayı da okuyalım

reserved

panpalar gecikmeden dolayı özür diliyorum sözüm söz yazmaya başlıyorum :

Şimdi herhangi bir rahatsızlığınız var veya ilacı kullanmaktan korkuyorsunuz.. peki ilacı kullanmayın ama bu anlattıklarım malesef kısıtlı durumlar için geçerli olacak ;

Yanınızda insanlar var bir grup halindesiniz veya onu geçelim bireysel bir iş görüşmesindesiniz veya hepsini geçelim amk misafir geldi taş gibi bir hatun var ve siz iletişim kuracaksınız. Anahtar kelimemiz iletişim.. iletişim nedir panpalar ? karşılıklı duygu ve düşünceyi aktarma görüyoruz gib gibi tipleri olan binler yanlarında taş gibi hatunlar bunun ne parayla ne pulla ilişkisi var tek ilişki aralarındaki güçlü iletişim.. aralarındaki derken tabi kızların geneli erkekte olmadığı kadar detaylı ve derin düşüncelere dalabiliyor empati kurup o anki ruh halinizi anlayabiliyor (konu biraz yayılacak kusura bakmayın nereden toplayacağımı tam bilemiyorum ama yazmaya devam )bu onların tek artısı ve bizde ister istemez bir korku yaratıyor bir şüphe doğuyor acaba şunu desem beni terk edip gider mi acaba şöyle konuşsam bana mal damgası vurur mu ? ses tonumu nasıl ayarlicam en önemlisi nasıl bi konu açıp konuşacam gibi gibindiritaktan şeylere takılıyoruz ama emin olun karşınızdaki kişi kız/erkek içinden geldiği gibi davranıyor hiç böyle duygulara kapılmıyor bazen o tarz duygulara kapılan olur ki sizde direk ona bu mal ne diyor vb şeyler söylersiniz yani durumunuzu anlayabiliyor musunuz ? ..panpalar kesinlikle bunu yapmamalıyız.. ha elimde değil diyorsanız bulunduğunuz mekandan uzak bir mekana gidin ( tek başınıza daha faydalı olacak ) ve orda gördüğünüz bayanlara basit sorular sorun mesela yolda gözünüze kestirdiğiniz birine saat sorun benim bir anım vardı amk adana da tren garının yanında tcdd misafirhanesi var sırf sosyalleşmek korkularımı yenmek adına misafirhaneye gidip ordaki hatuna tren garı nerde demiştim karı hemen yan tarafta demişti .. anıdan da yola çıkarak çıkın dışarı sizi tanımayanların mekanına gidin bi başka semt başka mahalle falan filan ve farklı sorular sorun gerek alakalı gerek alakasız, böylece karşı cinsle iletişiminiz bir nebze kuvvetlenecektir yani konuşmaanın zor olmayacağını anlayacaksınız

bazende konuşmak istemiyoruz.. bunun nedeni nedir panpalar ? konuşmak istememeizin altındaki neden nedir? korku mu? özgüven kayıplığı mı can sıkıntısı mı ? bunu öğrenmemiz gerekiyor..

Bunun için de napacaz ?

-Eğer konuşmaktan korkuyorsanız bunun nedenine bakın.. rezil olmak mı ? gidin marketlere parfümeri olsun benzeri yerler olsun ordaki hatunlara sorular sorun saçmalayın bir şeyler söyleyin gerekirse rezil olacak duruma düşün ve bakın korkulacak hiç bir şey olmadığını göreceksiniz lütfen deneyin diyorum bunu bir kaç kere tekrarlayın eğer kendinizde bir gelişme olmazsa gelin yüzüme tükürün amk .

-Canınız mı sıkıldı ? nedenini araştırın gerek ailesel gerek maddi.. buna da siz kendiniz çözüm getirin ailenizden uzaklaşın , yeni kısa matrajlı işler bulun, o durumdan kurtulmaya bakın ve mutlu olmadığınız taktirde asla ben mutluyum gibi kendinize telkin vermeye kalkmayın !! daha kötü olursunuz..

-Konuşmaktan utanmakta çok büyük aptallıktır panpalar allah bize dil vermiş doğduğumdan beri konuşuyorum gerek saçmalıyorum gerekse mantıklı kelimeler söylüyorum ve bomba birazdan geliyor

gerekli olabilir yerimi alayım

Biz konuşurken saçmaladığımızı düşünüyoruz.. Ama şu bir gerçek ki bilimsel olarakta kanıtlanmış : bizim hissettiğimizi karşı tarafı asla anlamıyor yani konuşup belli bir süre sonra acaba şunu demekle yanlış mı ettim gibi düşüncelere kapılıyoruz halbuki karşı tarafa konumuzu en iyi şekilde aktarmış oluyoruz içimizdeki o şüphede zamanında içe kapanıklılık sosyallikten madur olmaktan kaynaklanan bir şeeydir..

kendimi pgibolog gibi hissettim amk ama pgibiyatri benim için daha ideal size tek önerim paxil ilacını kullanmaya başlayın bütün sorunlarınız ortadan kalkıyor gerek el yüz kızarması titremeler utanmalar çekinmeler vs hepsi kalkıyor hatta bana şu an bir sürü özel mesaj geliyor cevap vermeye çalışıyorum kimileri diyor hocam tam istediğim ilaç kimileri ben de kullanıyorum etkilerini görmeye başladım harbi bu ilaç süper falan ( reklamda yapmıyorum amk bütün amacım asosyallikten fobilerden utangaçlıktan kurtulun ) diyenler oluyor.. gece 2-3 arası daha önemli konular anlatacağım size pek fayda göreceksiniz emin olun