asosyaller gelin sosyal ve popüler olmak için

@1 hadi amk dün geceden beri yazacan yazamadın

öldü mü bu dıbına sıçtığım noldu

beyler iphoneu açıp tamir edeyim derken ekranı patlattım titreşimi bozdum iphoneu tamamen kapatamadım yarısı dışarda sarkıyo amk.

tamire vericem yarın olmazsa sıçtım.avi

çeviriye devam ediyorum toplaşın

tuttum bin devam.

hadi kanka

12ye kadar beraberiz beyler. şimdi her işimi hallettim kulaklıkları taktım müzik eşliğinde çeviriye başlıyorum.

bugün bitiremiyoruz haberiniz olsun. (90 sayfa 3 saatte çok zor)

50. sayfaya falan geliriz herhalde

çeviri mi orjinal metini yollasana

panpa su pm lerine baksan bi

iyi gidiyon bin devam

50 sayfamı oha oha!!!111birbir!!bir1!!11!1
neyse yaz panpa okuruz reserved

reserved

merakdan reserved yoksa gibime kadar

kendi kendinize konuşam engeli.

yeni sosyal kişiliğinizin en önemli özelliklerinden biri kendi kendinize konuşmamanız. size hayal edemeyeceğiniz şekillerde yardım edecek bu olay. sizi daha sosyal, daha enteresan, daha sevilen ve daha rahat bir kişilik yapacak.

nasıl yapılır.jpg ;

kendinizi izlemek - ilk adım kendinizle konuşmayı kesmeniz gerektiğini anlamak. kendinizle konuşmaya başladığınızda bunu fark etmeyi ve kesmeyi öğrenmelisiniz. bu başta zor olacak ama pratikle kolaylaşacak.

farkediş - kendinizi izlemenin sonucu. kendinizle konuştuğunuzu anladığınızda sonuç bu olacaktır. fark ettiğinizde konuşmayı kesin. acilen. dikkatinizi dağıtmak yardımcı olacaktır.

dikkatinizi dağıtmak - bu pgibiyatrların kullandığı bir tekniktir ve insanın dikkatini kötü şeylerden (kendinizle konuşmak gibi) başka taraflara çekmeye yarar. çoğu zaman düşünülecek şeyin karar verilmesi bu olaya yardım edebilir. (ilginç bir konu bulun düşünebileceğiniz ama bulduğunuzda değil kendinizle konuşmaya başlayınca düşünün onu.)

devamlılık - kendinizle konuşmamayı devamlılık haline getirip bunu doğal halinize sokmak.

yine söylüyorum ; kendinizle konuşmak sizin sosyal yeteneğinizi öldürür, giber atar. kendinizi bu iğrenç alışkanlıktan kurtarırsanız, kaliteli yorum nasıl yaparım? beyler:( demezseniz çok mutlu olursunuz.

bi grup konuşmasında kısa ve basit laflar söylemelisiniz. bu sayede grubun otomatikman bir üyesi olursunuz. bir grupta dikkat sürekli değişir, sürekli dikkat başka kişilere yönelir. kim konuşursa ona. tek yapmanız gereken şey kendinizi oto-pilota koyup sosyal ortamın dıbına koyuşunuzu izlemek. oto-pilot gülmek, konuşmak, kabul etmek gibi şeyleri kendi yapar ve sosyalliğin dıbına koyar.

mesela biri "bugün ne kadar yavaş geçiyor amk" derse düşünmeden konuşarak "aynen lan çok sıkıldım" dersiniz. kısa ve öz. ve grubun bir parçası olduğunuzu ortaya koyuyorsunuz. bu kadar.

sıra 2 saniye kuralında o çocukları

@1 panpa inbox una bi bakarmısın neyse buraya yazıyım artık : panpa simdi ben tatil günlerimi pc basında geciren arada iddia oynamak iicn dısarı cıkan birisiyim arkadas desen adamakıllı dısarı cıkacak arkadasım yok 1-2 var haftada 1-2 cıkar gezerim arkadaslarla ama eve gelince sadece para kaybı olarak geliyor bu ne kazandım diyorum kendi kendime tamam güldük eglendik ama gecti gitti sence neler yapmalıyım arkadas sayımı nasıl artırabilirim ha sunuda söyliyim arkadas ortamında sevilen birisiyim ama cok arkadasım yok aynı zamanda samimi arkadaslarımın yanında sosyal birisiyim ama arkadasların yanında panpa bunu cevaplamamıstın cevaplarsan sevinirim bu arada yazını takip ediyorum cok yararlı oldu benim icin cok tesekkürler bu yuzden bu arada panpa bi entry de insanlarla tanısın demissin mesela bi örnekle acıklarsan nasıl olabilir cafe gibi bi ortam da diyelim nasıl tanısabilirim bir disiyle veya erkekle ya da baska nerde tanısabilirim insanlarla tanısırsam nasıl bi sekilde olur lütfen yardımcı ol panpa cok zayıfım bu konularda

dinliyom

iki saniye kurali.avi

sosyal durumlarda düşünmemelisiniz. konuşurken düşünürseniz sıçarsınız ve bunu biliyorsunuz çünkü şu ana kadar hep bunu yaşadınız.

emin olmanız gereken şey aklınza gelen ilk şeyi söylemeniz. bunu yapmak için 2 saniyeniz var. en fazla. 2 saniye kesinlikle ve kesinlikle maksimumdur. ne kadar kısa sürede cevap verirseniz o kadar rahat ve sosyal gözükürsünüz. bu kendinizle konuşmakla bağdaştırılabilir, ama 2 saniye kuralı sosyalliği %99 etkiler.

eğer konuşmak istediğiniz birini görürseniz 2 saniye içinde ona yönelip konuşun. eğer kafanızda söylemek istediğiniz bir şey olursa, 2 saniye içinde bunu söyleyin. 4 saniye olursa sıçarsınız. rahat olmayan bir asosyal gibi gözükürsünüz.

şunu anlayın - sosyallik içgüdüseldir. düşünmeniz gereken bir şey değildir. yemek içmek gibidir. doğaldır. asosyaller sosyal olmakta zorlanır çünkü zaman içinde sosyallikten uzaklaşmış ve içgüdülerini geri plana atmışlardır. ama hep içinizdedir bu olay. kanımızda vardır. insan sosyal bir varlıktır.

biriyle konuşmayı çok büyütürseniz insanlar bunu hisseder ve bundan hoşlanmazlar. onlar da rahatsız olur. sizi asosyal gösterir. sizin etrafınızda olmak istemezler. sizin orada olmak istemediğinizi düşünürler.

kendinizle konuşmayı kesmek ve 2 saniye kuralına uymak bile sizi en az 100 kat sosyal yapacaktır. içgüdüsel ve hazırcevap olursunuz ve sosyal durumlarda doğal gözükürsünüz. insanlar sizi sosyal ve dışa yönelik olarak görür, asosyal gözükmezsiniz. bu olduğu zaman insanlar sizle beraber olmak ister ve sizle daha çok zaman geçirmek isterler. sosyal ortamlarda olmak isteyen biri gözükürsünüz ve bu kesinlikle çok önemlidir.

2 saniye kuralı ve kendinizle konuşmanın en zor kısmı bu alışkanlıklardan kurtulmaktır. yıllardır böylesiniz. bir gecede değişemezsiniz. practice, practice, practice.

bazen bu konu hakkında unutacaksınız. bu yüzden kendinizi sürekli gözlemlemelisiniz. active pratik gerektirir bu olay. bu olayda iyileştiğinizde otomatikman daha sosyal olursunuz.

deneyin ve görün, çok daha rahat hissedeceksiniz.

@426 sana cevap attım zaten panpa

panpa bu ne?

@426 panpa aa attım gitmemiş valla kusura bakma. aynısını yazıyorum:

panpa fakirlik boy pos önemli değil. önemli olan anı yaşamak. güldük gezdik eğlendik bitti diye düşünürsen çok acı çekersin.

diğer tüm soruların da 2 hafta içinde cevaplanacak ben yazmaya devam ettikçe

tamam panpa yolla bidaha