asosyaller gelin sosyal ve popüler olmak için

sosyal korkuyu ateşleyen unsur 1) kendinizle konuşmak

asosyallerin yaptıkları en kötü şey kendi kendilerine kafalarının içinde konuşmaktır. şu andan itibaren kendinizle konuşmayı bırakıyorsunuz. şu andan itibaren.

asosyaller kendi hareketlerini ve sözlerini kafalarında tartışırlar. kendi yaptıklarını yargılarlar, kendilerini aşağılarlar. bu da sosyal korku getirir. bu omzunuzda sürekli size kötü şeyler söyleyen bir papağanla dolaşmaktan farksızdır. ne olursa olsun kendinizle konuşmayın. asosyallerin içine depresif, negatif, yargılayıcı lafları koyan da bu olaydır.

sosyal insanlar söyledikleri ve yaptıkları hakkında pek düşünmezler. asosyaller yaptıkları her şeyin, söyledikleri her sözün aşırıfarkındayken ve onları yargılarken sosyal insanlar neredeyse düşünmez bile.

bu kötü bir şey gibi gelebilir, ama sosyal ortamlarda çok iyidir. asıl kendiniz o zaman olursunuz. düşünerek kendiniz olamazsınız. şu ana kadar kendiniz olmayın dedim size değil mi? yalanına sokuyumcular falan çıktı ortaya kendim olucam diye. ben kendiniz olmayın derken asosyal kendiniz olmayın diyorum. yavaş yavaş kişiliğiniz değişiyor bile.

düşünmezseniz ve aklınıza ilk geleni söylerseniz (e tabii ki grubun ahlak çerçevesine uygun olarak) gruba süper uyum sağlarsınız. düşünmeyin.

asosyaller sürekli kendileriyle konuşur, istisnasız. bunu istemeyerek yaptınız, ama isteyerek bırakabileceğiniz bir şey.

eminim şöyle düşünüyorsunuz: "eğer kendimi yargılamayı kesersem, çok salakça şeyler yapmaya başlarım."

yanlış. yapmazsınız.

bu örnekten fazla hoşlanmıyorum ama şöyle düşünün. yolda 80 km hızla giderken yolun ortasına aniden bir çocuk çıksa ne yaparsınız? kafanızın içinde frene bassam mı basmasam mı diye mi tartışırsınız, yoksa direk frene mi abanırsınız? tabii ki frene abanırsınız.

bilincimiz de böyledir. siz düşünmeyi ona bırakın. sadece konuşun. beynin her şeye bir cevabı vardır. ancak düşünmeyerek gerçek kendiniz olabilirsiniz.

içgüdüleriniz sizin yerinize konuşacaktır. aklınıza ilk gelen şey söylenecek en doğru şeydir. beynin yaptığı çoğu şey uyarımlıdır. giblemeyin. düşünmeniz gereken şey %0.1 gibi bir oran. böyle olması gerek. düşünürken olması gerektiği gibi konuşmuyorsunuz.

sosyal ortamlarda kendinizle konuşurken, başka insanlar sizi uzak, asosyal, rahat olamayan, orda olmak istemeyen biri olarak görür. bu yüzden sizi gruptan yabancılaştırır. sosyal gözükmeli ve grubun dinamiklerine kendinizi bırakmalısınız. kendinizle konuşmanızı keserek kendinizi akışa bırakır süper muhabbeti kurarsınız.

sıra geldi 2 saniye kuralına..