/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..
  1. 1.
    +26 -2
    öncelikle geçmişinizi unutun, geçmişin güzel yanı geçmiş olmasıdır.
    bazıları manita yapınca mutlu olacağını sanıyor ama yinede manita yapmak isteyen bana özelden ulaşsın.
    1.spor yapın (günde 20 dk yeter)
    2.efkarlı şarkıları dinlemeyin derdiniz varsa o size derman olmaz.
    3.sabah çay yada kahve için.
    4.kendinize güvenin kendinizi ezmeyin.(örn;ben tipsizim v.b)
    5.kendinizi sevin.
    6.kendinize saygı duyun (4,5,6'dakileri kesinlikle uygulayın)
    7.aha en önemli kural 31 çekmeyin. bunun bir sürü sebebi var yararından çok zararını görürsünüz ,çekecekseniz ayda bir çekin.
    8.facebook kullanmayın, kullanacaksanızda haftada bir bakıp çıkın.
    9.uyku düzeni az veya çok uyumayın fazla veya az uyumak depresyon sebeplerindendir. ortalama 8 saat yeterlidir.
    10.her gibimi kafanıza takmayın.
    11.asosyallik çoğunuzun çektiği sıkıntı bazılarınız mutsuz ve ciddi olduğu için insanları kendinden soğutur az gülün aq.zaten dediklerimi uygulayınca mutlu olacaksınız.
    12.hobiler bulun .hee para konusu var birde ismek kursunu duyanlarınız vardır aranızda bedava birşeyler öğrenebilirsiniz.
    13.gülmek bulaşıcıdır çevrenizde kötümser biri varsa onu kendinizden uzak tutmaya çalışın.
    14.insanlarla tanışın ben genelde minibüste muhabbet ederim.
    15.namaz kılın. namaz kılmak bir meditasyon çeşididir. namaz size uymazsa günde 10 veya 15 dk meditasyon yapın.
    16.hiçbir kız için yumuşamayın
    extradan ekleme yapabilirim

    not :dertleşme altincisinde olma sebebi giblenmesidir.
    gerçekten derdi olan gelsin saçma sapan konuşanlar gibtirip gitsin.

    edit:bana mesaj atan panpalar sizle bir grup açalım orda herkez karı kız dertlerini yazsın
    ···
  1. 2.
    +14
    Okumayın sosyal oldum
    ···
    1. 1.
      0
      Hayatinda cok degigiblik olmamiş
      ···
  2. 3.
    +1
    Gunde 5 posta atiyorum asosyal degilim mutluyum amk
    ···
    1. 1.
      +3
      sen hayatına bağlancan gibine değil .
      ···
      1. 1.
        0
        amk bence bunlardan yarısını yapsak bile yeterli
        ···
    2. 2.
      0
      Panpa saka lan hafta da 2 posta atiyorum yinede asosyalim amk.
      ···
      1. 1.
        0
        panpa bugün pcye oturdum pcdeki önemli olan herşeyi sildim öneririm çok iş görüyo
        ···
      2. 2.
        0
        Onemli derken mesela ne panpa?
        ···
      3. 3.
        0
        mesela benim pcde oyunlar, birde benim dosya vardı onu sildim yani seni pcye bağlayan şeyler
        ···
      4. diğerleri 1
  3. 4.
    0
    Panpa bende cogu kriterler var ama yine de mutlu değilim napam?
    Edit: Bir de sigaram var o olmadan oguven 0 oluyor
    ···
    1. 1.
      0
      hangileri var bi söylede tavsiye vereyim.
      ···
    2. 2.
      0
      Kesinlikle:2-3-7-8-10
      Kısmen:1-9-14
      ···
      1. 1.
        0
        panpa 4,5,6 uygula ve herzaman kendini mutlu olduğuna inandır
        ···
      2. 2.
        0
        Deneyem panpa
        ···
  4. 5.
    +1
    Yaşın kaç hayatı yaşamak isteyen kardeş
    ···
    1. 1.
      0
      Bağa mı didin panpa?
      ···
    2. 2.
      +1
      şahsen ben de öyle ahım şahım bir hayat yaşamıyom ama en azından her taku kafama takmıyorum ve özgüvenim var.he bu arada 18
      ···
    3. 3.
      +1
      Bende 18 im kardeşiz. Hayatı erken tecrübe etmek güzeldir. Hisler duygular körelsede dediğin gibi takmamak mutluluğa zütürür. Dertler üzer bazen
      ···
    4. diğerleri 1
  5. 6.
    0
    birkaçı hariç hepsini yapıyorum mutlu sayılırım ama asosyalim benim asosyal olmam bunlarla alakalı değil
    ···
    1. 1.
      0
      bilgilendir az panpa
      ···
  6. 7.
    0
    amk çok okuyorum ve çevremde herkes kara cahil kimsenin bi gibimden çaktığı yok ,ayrıca paramda yok buda bayağı etken.
    ···
    1. 1.
      0
      genel kültürlüsün az ve tutarlı konuşursan herkezi kendine çekebilirsin ama onların gelmesini beklemeyecen ilk sen gidecen sonra gelirler. para konusunda haklısın iphone'u olan kendini bi tak sanıyo
      ···
  7. 8.
    0
    Hepsini yapıyorum hala aynıyım amk
    ···
    1. 1.
      0
      panpa çok ve gereksiz konuştuğunu düşünmüş olabilirler şahsen ben öyleydim.az konuşmak iyidir..
      ···
  8. 9.
    +1
    panpa gülmeye çalışıyorum insanlarla kaynaşmak istiyorum ama çirkin olunca millet sana önyargıyla yaklaşıyor amk. herkes seni küçük görüyor. çirkinlik bizim suçumuz değilki aq.bu çirkinler ne yapacak. onlarında sevmeye hakkı yok mu?
    ···
    1. 1.
      0
      yüzünde yara veya ona benzer bir engel yoksa sadece bakımsızsındır.ben öyleydim önceleri hiçbir kız benle çıkmazdı sonra saç stilimi değiştirdim giyinişime önem verince onlar bana çıkma teklifi etmeye başladılar
      ···
  9. 10.
    0
    sevgili yapınca mutlu olunacağı sanılıyor demişsin, kap şukunu. beyler cidden mutlu olsanız bile bir süre sürecek. sonra kız sizden sıkılıp gidecek. sevgiliniz olmayınca da bir şey kaybetmiyorsunuz hayatta kızlardan eğlenceli şeyler de var.
    ···
    1. 1.
      0
      sevgilin olmasının 2 güzel yanı var onun dışında tak gibi.
      1.seni düşünen ,seni seven birinin olduğunu biliyorsun.
      2.verme ihtimali var
      ···
    2. 2.
      +1
      panpa cinsellik açısından güzel olabilir ama seni seven kişi zamanla senden sıkılacak kız milleti bu. aşık olursan sıçtın. sonunda üzüntü var kaçışın yok.
      ···
  10. 11.
    0
    ulan asosyal olupta mutlu olan bir benmi varım amk.
    ···
    1. 1.
      0
      panpa ben onu denedim o gittiğin yol yol değil boşver onu
      ···
  11. 12.
    0
    panpa bunlar kolay işte 4. madde can alıcı onu susturamıyorum içimde
    ···
    1. 1.
      0
      onun çaresi var kendine güveninin gelebileceği birşey yap mesela ben sokak ortasında kız numarası almıştım.
      ···
  12. 13.
    +1
    bi tane de ben ekleyeyim. Kızlara acımayın gönlünüzü de kaptırmayın. Değmez oğlum ne değicek insan mı kaldı bu devirde. Efkarlandım yine dıbına koyim.
    ···