-
1.
0evet beyler dediğim gibi benimde askerlik yakındır. burada askerliği yapmış eve dönmüş panpalarımdan tavsiye pls
-
2.
0askere gidecen sagını solunu mu bilmiyon pekekent ne tafsiyesi ?
-
3.
0353-1 giber adam ol torun
-
4.
0herşeyden zevk almaya bak. en büyük tavsiye.
-
5.
031 cekip gitsinler
-
6.
0@2 gibtir git burdan liseli
-
7.
0up u pppup u ppp
-
8.
0acemilikte eğitimlerde yannanı yiyecen panpa
-
9.
0up u pppup u ppp
-
10.
0@8 yemem amk
-
11.
0Botun arkasını ez ayagını vurmasın ne cok ilgili ol ne de cok salak yasadıgın zorlukları tezkere hayali ile avun
-
12.
0@10 poşetsen yemezsin ama uzun dönemsen hazırlan yemeye panpa ben uzun dönem yaptım gece 1'e kadar eğitim görüyorduk
-
13.
0son 6 aydır millitary workout yapıyorum askerlik inş. komando çıkar
gün aşırı en az ortalama 6-7km koşu durmaksızın, koşudan sonra yürüdüğüm mesafeyi hesaba katmadım
ayrıca gün aşırı güce dayalı ağırlık antremanları, büyük kas gruplarına hitap eden izole olmayan temel hareketler, barfiks dips squat deadlift vs gibi -
14.
0Ksd isen acemilik. gibici olur panpa komutanlarla. Iyi geçin uzun donem askerlerle. fazla takilma para ister sigara ister aran iyi bile olsa 5 dak adamlarin nev donuyor bide keyif almama bak . Unutma herkes asker oluyor bu memlekette omrunde sadece birkez olacaksin sonra para versende tekrar asker olaman
Edit :keyif almama yazmisim amk ben jandarmaydim pavyon bastim, kablo hirsizi yakaladim , cezaevine mahkum sevketim koy koy gezdim devriye attim amk bunlarin hicbirini sivilde yapilmayacak seylerdi 6ay boyle. gecti iste