-
1.
0110 kiloyum amk askerde kilo veriliyor mu lan
-
2.
0şuan ki askerlikte kilo alıyosun yatmaktan panpa
-
3.
+1dalga geçmeyin lan jüpiter galiba
-
4.
010 kilo daha al çürük yersin ahhahahaha
-
5.
010 kilo sonra çürüksün yannan :ADFGH seni giberler orda hep mıntıka temizliği yaparsın milletin temizliği senin üstüne kalır onlar uyurken sen nöbet tutarsın ya ver ya 10 kilo daha al.
-
6.
0araziye uyum sağlamazsan mümkünü var panpa canlı şahit oldum ama ben kilo aldım o ayrı çünkü hep yatıştı
-
7.
0olum boyum 1.92 amk boydan kurtarıyom ama yağlı vücut çok
-
8.
0uppppppppppp
- 9.
-
10.
+1askere tam 100 kilo gidip 75 kilo döndüm. gayet iyi oldu veriliyor.
-
11.
0askerler tuvalet falan temizliyor olum. halattan hamak yapıyolar satıyolar çarşı izninde amk.
interval koşsana en basit kilo verme yolu -
12.
0@11 oha nasıl verdin lan takunu yiyim anlat
@12 o ne amk -
13.
0@13 dostum pgibolojik olarak zaten veriyorsun. yemekte düzenli oluyor askerde akşam 6 gibi yemek işi bittiğinden kilo alacak bir kıvamın olmuyor. askeri yemeklerde öyle çok iyi değil az yersin. hiç spor yapmadan verdim bunları askerde ki bir de spor olsaydı geberirdim herhalde.
-
14.
0çim saha düşün panpa. kısa yerlerde yavaş koşuyosun, uzun yerleri ölümüne deparla koşuyosun. günde 3 tur koş
ayda 8-10 kilo verirsin -
15.
0@14 vay amk
@15 zor panpa ya normal yollarla vercem ben - 16.