arkadaşlar basketbolu mu geliştirmek istiyorum

panpa bence tony parkerin hareketini çalış uzunlardan çok rahat topu kaçırırsın adı gözyaşı damlası olması lazım uzunlar yükselene kadar senin top alçalmış olur

@35 oyunuz kaydedildi. ":)

@40 panpa şutlarım iyide vücudum ince oldugundan pota altında sorun yaşıyorum ama onlarıda oturturum inş yerine eyv yorumun için

@34 @36 sağolun beyler bu arada body e de başlamayı düşünüyorum vücudu geliştirmem lazım çok zayıf kalıyorum.
@35 lan var ya :D

kardeşim bnde 10 yaşından beri lisanslı olarak oynuyorum basketbol yaşım 18 şuan. iyi bir basketbolcu olman için öncelikle zeki olman lazım boyundan ve yaşından anladığım kadarıyla forvet oyuncususun belli başlı herkesin bildiği antremanları ekgib bırakmaman lazım basketbolda hız çok önemlidir onun için çalışma yapmalısın, turnike mevzusuna gelince içeriye vucudunu kullanarak girmen sana çok büyük avantaj sağlar ve turniyeyi bırakırken avuç için panyaya baksınki olası blok durumunda savunma oyuncusu faul yapmak zorunda kalsın bu dedeiğim turniye stili paul pierce tarzıdır ilgilenen arkadaşlar bilir. eğer çok hızlıyım ve yetekliyim diyorsan kendini geliştirebilrisn ve son olarak kendi şutunu oturtman lazım

özet istersen : zeki olcan, antreman yapcan ve doğru şeyi dogru zamanda yapcan

@35 saat kaçta panpa draftlar bi de cnn veriyo mu

(bkz: 2012 draft)

@33 dur bakalım yarın deneyelim panpa dediklerini

panpa ben ufaklığımdan beri uğrasırım zaten coğu seyi panpalarım yazmıs ama 3 4 tane temel dersem sana bacak arası hareketlerini seri yap ve sasırt mesela 1 geçir 2 geçir 3 geçir 4 ü arkadan geçir yürü git içeri girerken sğalam gir ve topu skalayarak gir arkanda tut sarı lfarketmez ama topu nerenden cıkardığın önemli değil blok yemek istemioysan sağa sola gidecek tabizamanla düzelir

yada sen direk nba draftlarına katıl bu gece . seni nba ye alalım . orda çok fazla savunma oyunu oynanmaz rahat rahat rajon rondo tekniğitle turnikelerini bırakırsın . ne dersin ? çabuk seçimini yap hadi draftlar başlamak üzere ..

panpa bende pg oynuyodum.(gerçi şimdi sg yim neyse)topu boyalı alana kadar getirip dışarı top cıkarıyodum. iyide yapardım ama adamlar cozdu taktıgı hep girdiler araya filan. bende mecbur içeri girip turnikeyle bırakmak zorundaydım.ama boy ve fiziksel gibindirikliğim sayesinde neredeyse her atakta blok yedim bu yuzden cizik yedim. tavsiyem idmanlardan sonra crossover ve fadeaway denemen her atakı turnikeyle bitiricen diye bişey yok. vede havadayken yon değiştirmeye calıs hantal 5 ler agır kalıyo hızlı olursan rahat bitirirsin turnikeyle

bence bloklara kulak asma ben öyle yapıyordum üç defa ardarda blok yemişliğim de var benim sıkıntı olmaz ;)
milley ooo dedikçe karşıdaki gaza gelir bi halt yaptığını zanneder
ayrıca bloktan korktuğun an feyk de atabilirsin adam uçarsa kenarından geç uçmazsa pas atarsın illaki sen atacan diye bi kural yok en nihayetinde

boyalı alana yaklaşınca uzaktan ters smaç bas blok yemezssin

rezerved

reserved

burda milleten tavsiye alacagına git salona hocanla konus çalış dıbınakodugum.

öncelikle blok yememen için adamla teması sağlayıp vücudunu araya koyman lazım ama zayıfım diyorsun bunun içinde vücudunu biraz geliştirmen lazım atletiklik için air alert yapabilirsin ama üşenmezsen ee tabi bu arada fandimentalınıda geliştirmen şart

o değilde şu an tüm hayallerim bitti amk . bi sürü işi bilen adam varmış lan burada bile.

basketbol takim oyunudur adam gecme taktigi diye bisey yoktur karsinda adam varsa pas yap nba degil burasi

potaya giderken gözyaşı damlası bırak yani buna çalışırsan içeri girince blok yemezsin