tümü

aranızda sigarayı bırakan var mı

  1. 34.
    0
    ben bıraktım bugün 15. gün
    ···
    #135598874 şikayet
  2. 33.
    0
    hem yak bi taneden bi şe olmaz
    ···
    #135598518 şikayet
  3. 32.
    0
    sigara bırakılmaz, sadece ara verilir
    ···
    #135598504 şikayet
  4. 31.
    0
    Panpa saat saat gün gün bırak.

    Mesela sabah kalk kendine deki saat 12'ye kadar içmeyeceğim.
    Sonra akşama kadar içmeyeceğim.
    içmeden yatarsan yolu yarıladın.
    Sabah kalkınca farkı hissedeceksin.
    Spora başla imkanın yoksa bol bol yürüyüş yap.

    Ben böyle iki kere bıraktım.
    Ama olumsuzluklar yüzünden geri başladım.
    ···
    #135598488 şikayet
  5. 30.
    0
    bıraklı 1 sene olacak birden bıraktım daha da içmedim şimdi kafamı gibiyim diyorum o kadar tak var gibi içmişim
    ···
    #135598323 şikayet
  6. 29.
    0
    ben bıraktım
    7 yaşında tek nefes aldım ve sonrasında tiksindim
    ···
    #135598320 şikayet
  7. 28.
    0
    2.5 ay oldu bırakalı sor panpam
    ···
    #135598211 şikayet
  8. 27.
    0
    @2ye katiliyorum birkere de birak aman nu son dal son paket dersen biralmazsin
    ···
    #135598204 şikayet
  9. 26.
    0
    @2 ve @7 olayi cozmus
    ···
    #135598170 şikayet
  10. 25.
    0
    sigara bırakılmaz, ara verilir
    ···
    #135598119 şikayet
  11. 24.
    0
    7 gün oldu amk. hadi bakalım devam devam
    ···
    #135598084 şikayet
  12. 23.
    0
    32. günüm papi
    ···
    #135598067 şikayet
  13. 22.
    0
    birader olayı kafanda bitiricen , o reklamların alayıda verdiği ilaç paralı dıbına kodumun binleri , dediğim gibi kafanda bitirip artık tiskindiysen sana yaptıklarını görebiliyorsan ne ala

    eğer ağır tiryakiysen nikotin bantları sakızları var onlardan tavsiye ederim bi araştır

    hemen birden bırakma bünyeye de yüklenme , bu gün 5 tane değil 4 tane iç yarın 2 tane öbür gün bir tane böyle böyle 1- -1 -1 devam et

    sonra da bırakırsın , bırakınca da spora başla vs. sürekli meşgul ol sigara içmeye vakit kalmasın
    ···
    #135598047 şikayet
  14. 21.
    0
    3 haftadir icmiyorum arada 5 dk kriz geliyor o kadar
    ···
    #135597907 şikayet
  15. 20.
    0
    bugün de içmedim
    2 gün oldu kafa beyin firarda ama değecek beyler
    ···
    #135578879 şikayet
  16. 19.
    0
    Bıraaktım bende çok para gidiyodu lan kafanda bitecek olay
    3 ay filan oldu bırakalaı
    ···
    #135512469 şikayet
  17. 18.
    0
    sabahtan beri hiç içmedim beyler
    canım istiyor mu istiyor amma ve lakin bırakacağım
    ···
    #135512160 şikayet
  18. 17.
    0
    yok öyle bi dünya kardeşim
    ···
    #135460725 şikayet
  19. 16.
    0
    daha paket alma aklınada sigara gelmesin yanında da sigara bulunmasın tmamdır bu iş
    ···
    #135460396 şikayet
  20. 15.
    0
    @2 özetlemiş şuku

    1 yıl önce bıraktım ben de bir anda kaldırıp atıcaksın başka yolu yok
    ···
    #135460126 şikayet