tümü

aranızda sigarayı bırakan var mı

  1. 1.
    +3
    bırakıcam dedim bıraktım
    birden kesiceksin ve bir daha ağzına sürmiceksin bu kadar basit
    ···
    #135457801 şikayet
  2. 2.
    +2
    sigara bırakılmaz sadece ara verilir. bazılarında bu ara ölene kadar sürdüğü için insanlar "sigarayı bıraktı" yanılsamasına kapılırlar
    hülasa yok öle bişi. o başka bişi başka.
    ···
    #135458595 şikayet
  3. 3.
    +2
    moruk dün bıraktım bende. en son öğleye doğru içtim ve içmedim. üniversiteliyiz beni en çok zorlayan ders aralarında yemeklerden sonra içmemek falan oldu. dur bakalım ne kadar dayanıcam dayanabilcem mi yada..
    sakız aldım sigara canım istediginde atıyorum. leblebi aldım akşam. he birde artık dışarı cıkmıyorum havanın soguklugunu da bahane ederek okul icinde deli gibi dolanıyorum sağa sola bulaşıyorum amk

    edit: lan öyle bi anlattım ki bunları yapalı 1 gün oluyor daha :D
    ···
    #135458800 şikayet
  4. 4.
    +1
    27 yaşındayım hiç sigara içmedim
    ···
    #135460123 şikayet
  5. 5.
    +1
    panpa bıraktım 2buçuk senedir içmiyorum 11 sene bilfiil kullandım yaklaşık 2 senesinde günde 2 pakete yakın içtim. birden bıraktım birdaha içmicem dedim. ardından ilk 24 saat çok önemli. içmedim. ulan 1 gün içmedim yazıktır daha da içmemem lazım dedim ve öyle de oldu
    ···
    #135458237 şikayet
  6. 6.
    0
    @2 ve @7 olayi cozmus
    ···
    #135598170 şikayet
  7. 7.
    0
    sigara bırakılmaz, ara verilir
    ···
    #135598119 şikayet
  8. 8.
    0
    7 gün oldu amk. hadi bakalım devam devam
    ···
    #135598084 şikayet
  9. 9.
    0
    32. günüm papi
    ···
    #135598067 şikayet
  10. 10.
    0
    birader olayı kafanda bitiricen , o reklamların alayıda verdiği ilaç paralı dıbına kodumun binleri , dediğim gibi kafanda bitirip artık tiskindiysen sana yaptıklarını görebiliyorsan ne ala

    eğer ağır tiryakiysen nikotin bantları sakızları var onlardan tavsiye ederim bi araştır

    hemen birden bırakma bünyeye de yüklenme , bu gün 5 tane değil 4 tane iç yarın 2 tane öbür gün bir tane böyle böyle 1- -1 -1 devam et

    sonra da bırakırsın , bırakınca da spora başla vs. sürekli meşgul ol sigara içmeye vakit kalmasın
    ···
    #135598047 şikayet
  11. 11.
    0
    beyler bana da bir yardımcı olsun
    ···
    #135457754 şikayet
  12. 12.
    0
    @2ye katiliyorum birkere de birak aman nu son dal son paket dersen biralmazsin
    ···
    #135598204 şikayet
  13. 13.
    0
    2.5 ay oldu bırakalı sor panpam
    ···
    #135598211 şikayet
  14. 14.
    0
    ben bıraktım
    7 yaşında tek nefes aldım ve sonrasında tiksindim
    ···
    #135598320 şikayet
  15. 15.
    0
    bıraklı 1 sene olacak birden bıraktım daha da içmedim şimdi kafamı gibiyim diyorum o kadar tak var gibi içmişim
    ···
    #135598323 şikayet
  16. 16.
    0
    Panpa saat saat gün gün bırak.

    Mesela sabah kalk kendine deki saat 12'ye kadar içmeyeceğim.
    Sonra akşama kadar içmeyeceğim.
    içmeden yatarsan yolu yarıladın.
    Sabah kalkınca farkı hissedeceksin.
    Spora başla imkanın yoksa bol bol yürüyüş yap.

    Ben böyle iki kere bıraktım.
    Ama olumsuzluklar yüzünden geri başladım.
    ···
    #135598488 şikayet
  17. 17.
    0
    sigara bırakılmaz, sadece ara verilir
    ···
    #135598504 şikayet
  18. 18.
    0
    hem yak bi taneden bi şe olmaz
    ···
    #135598518 şikayet
  19. 19.
    0
    3 haftadir icmiyorum arada 5 dk kriz geliyor o kadar
    ···
    #135597907 şikayet
  20. 20.
    0
    bugün de içmedim
    2 gün oldu kafa beyin firarda ama değecek beyler
    ···
    #135578879 şikayet