tümü

aralıksız kaç şınav çekebiliyosunuz beyler

  1. 1.
    +2 -5
    aralıksız 10
    kasımsız 9
    ekimsiz 8

    xd xd xd
    ···
    #149839071 şikayet
  2. 2.
    +1 -2
    ananı şınav siqtim xd
    50
    ···
    #149838970 şikayet
  3. 3.
    +1 -1
    1 senedir fitness yapıyorum tek yatışta 53 görmüştüm şınavda. barfiks 30
    ···
    #149839451 şikayet
  4. 4.
    +1
    31 çekiyorum panpa
    ···
    #149839632 şikayet
  5. 5.
    +1
    rekorum 37 midir 1557 midir nedir hatırlamıyorum ben bunu sevdigim için yapıyorum
    ···
    #149839420 şikayet
  6. 6.
    +1
    25 30 arasi degisiyor fakat araliksiz 110 mekik cekebiliyorum
    ···
    #149839505 şikayet
  7. 7.
    +1
    uzun bir aradan sonra tekrar spora başladım

    günde 10la başladım şuan 30 şınav en az çekiyorum,320 en az mekik
    ···
    #149839547 şikayet
  8. 8.
    +1
    25 tane birde kiloluyum yani
    ···
    #149839653 şikayet
  9. 9.
    +1
    40-50 tne çekiom valla yln yok
    ···
    #149839661 şikayet
  10. 10.
    +1
    gecen sene 70ti hatta rekorum 76 şimdi 25
    ···
    #149839398 şikayet
  11. 11.
    +1
    31 tane çekiyorum bırakıyorum.
    ···
    #149839363 şikayet
  12. 12.
    +1
    25 çekiyordum küçükken
    ···
    #149839271 şikayet
  13. 13.
    +1
    Ac karnina 42
    Tok karnina 38
    Sabah uyandiktan sonra 48
    Gece tuvalete kalktigimda 26
    31 sonrasi 12.5
    ···
    #149839032 şikayet
  14. 14.
    +1
    şınavdan önce başka bi hareket yaparsam en fazla 20; hareketlere direk şınavla başlarsam kollarımı hissetmeyene kadar (40 filan)
    ···
    #149842734 şikayet
  15. 15.
    +1
    5 dıbına koyum 5 bile yok

    ama çok fena mekik çekerim
    ···
    #149839072 şikayet
  16. 16.
    +1
    @2 doğru sölüyo panpa ben 20 çekiom millet dalga geçiyo
    40-50 alışıldık bi sayı oldu artık amk
    ···
    #149839113 şikayet
  17. 17.
    +1
    40 50 değişiyo pnpa her sabah 25 25 çekiyom 50 şınav
    ···
    #149839124 şikayet
  18. 18.
    +1
    tek seferde 100 şınav. internetten bak panpa 6 haftada 100 şınav programı var. onu uygula sen de yapacaksın.
    ···
    #149839182 şikayet
  19. 19.
    0
    25 keke
    ···
    #149840283 şikayet
  20. 20.
    0
    zorlarsam 1 tane çekerim
    ···
    #149840250 şikayet