1. 26.
    0
    @4 kanka kalp ağrısı değil ya bildiğin kasların ağrısını lif lif hissediyorum.
    ···
  2. 27.
    0
    @7 ne alakası var panps? merak ettim o.o
    ···
  3. 28.
    +1 -1
    dıbına soktuğumun salağı 8 aydır düzenli gidiyosun 10 kg mi yapıyosun dumbell bench press'te 34 kg giriyorum amk
    ···
  4. 29.
    0
    @11 kanka diğer yerleri de çalışıyorum, ağrısı falan oluyor ona bir şey demiyorum da göğüs ağrısı çok oluyor.
    şimdilik no gain no pain diye devam ediyoruz bakalım.
    ···
  5. 30.
    0
    @13 aferin kanka çok iyisin.
    benim kasları şişireyim diye bir uğraşım yok, herhangi bir spor ile falan uğraşmıyorum. maksat vücudu öldürmemek.
    ···
  6. 31.
    0
    @16 yıllardır uyku sorunum var zaten, sanırım dinlenme faslını yapamıyorum ben.
    yemek konusuna da çok özenemiyorum ama düzelteceğim az kaldı.
    üşenmeyip yorum yazan panpalarıma teşekkür ederim.

    @13 rambo sen de arada havanı attın lan keraneci. agresif panda.

    böylece güzel bir sözlük muhabbetinin daha sonuna geliyoruz.
    yapımda ve yazımda emeği geçen herkese şukularını veriyorum.
    ···
  7. 32.
    0
    göğüs ağrının bir diğer nedenide omuzlarının güçsüz olmasından kaynaklanıyor olabilir. barla çalışıyorsan eğer çalışma esnasında ters bir noktayada indiriyor olabilirsin. bir diğer nedeni de meme uçlarını bi elinle sıktır sert birşey varmı ? veya göğüs bölgene parmağınla bastırarak o bölgeyi incele kıkırdak tarzı bir doku oluşmuşmu. eğer varsa doktora görünmende fayda var.
    ···
  8. 33.
    0
    @22 çaça o ben 130la yapıyorum
    ···