anksiyete

@60 pm attım panpa

dıbına koyim yıllarımı yedi bu huur çocugu hala devam durmak yok yola devam diyor resmen tayip bini gibi birşey gitmek bırakmak bilmiyor ...

bu bende de var sebepsiz yere endişe duyup içim içim sıkılıyorum ne lanet bir şey arkadaş bu insanın hayatını mahvediyor gerçekten hiç ilaç kullanmadım ama düşünüyorum daha önce kullananlar varsa bana pm den biraz bilgi versinler işe yarıyor mu?

Bu nasıl birşeydir bilir misiniz? bi googledan bakın. ortada hiç birşey yoktur ama huzursuzsunuzdur. sürekli içinizde bir kaygı vardır hiç rahat hissedemezsiniz. geceleri uyuyamazsınız saat 4 5 olunca anca. dışarı çıkasınız gelmez kimseyle konuşasınız gelmez sadece sözlüğe girip yazılanlara bakarsınız. arada twit okursunuz. hayattan soğursunuz. bazen bunun nöbetleri olur herşey bitti dersin o an ama bitmez daha fazla acı verir kurtulmak için olumlu düşünürsün hayatı düşünürsün bunun bir pgibolojik bozukluk olduğunu gerçekte böyle birşey olmadığını düşünürsün. ilaçlar kullanırsın. kimseye derdini anlatamazsın şimdi bunu yazarken gözlerim doldu bir de duygusallığa yol açıyor bu meret inanıyorum ki iyileşicem bu hastalığın tedavisi var ve kesin sonuç veriyor. ama çok uzun bir tedavi. Nasıl oldu da sende böyle birşey var derseniz küçüklük travması. çok kötü bir çocukluk geçirdim sürekli döver tehdit ederlerdi beni şimdi büyüdüm ne biri tehdit ediyo ne de dövüyo şimdi istanbul üni. deyim lysde türkiye beş binincisi oldum hayatım uzaktan mükemmel duruyo. ama o küçüklük yaşandı bi kere etkileri kaldı. telefonunuz çalınca kalbiniz hızlanır karnınıza ağrılar girer mi sizin benim giriyo. bu sorunu yaşayıp bunu okuyan varsa "merak etme kardeşim yalnız değilsin ve bu beyninin sana oynadığı bir oyun. tedavisi de var elbet bu günler geride kalacak ve çok güzel günler göreceksin."

at 1 tane 300 mglik wellbutrin bi takun kalmaz

Durduk yere hiçbir şey yokken canınızı sıkan bir şeyi düşünüp ağladığınız oluyor mu beyler?

bir parça huzur için zütümü bile verebileceğimi düşündürdü az önce bu gibtiğimin hastalığı. şöyle uzanıp hiçbir şeyi düşünmemeyi nasıl başaracağım aq yerinde bilmiyorum. şu an yanımda bana sırılsıklam aşık olan bir adriana lima'yla maldivler'de tatilde olsam yine mutlu hissetmezdim herhalde öyle söyleyeyim. ruhumu bedenimi gibti bıraktı

öyle gibimsonik bişey ki... hazirandan beri ızdırabı mı gibti prozac içerek etkilerini bayağı azalttım bu aralar iyiyim ama yinede belli olmaz heran çıkabilir bu aralar ortaya

otla ilaçla aşılacak şey değil bu amk. antidepresan verdi doktor, hiç başlamak istemedim. ilaçlara bağımlı olmak istemiyorum. bence tedavisi yok. otla takla uğraşmayın. bol bol felak ve nas surelerini okuyun. en azından kısa süre rahatlatır.

d vitamininizi ölçtürün binler; ekgibliği anksiyete, depresyon sebebi.

bu nasıl hastalık amk hastalık dediğin biyerin ağırır aq

amk korkucak yer arıyorum şuan neden korksam dıye dusunuyorum okadar sıkten bir hastalık :=)

lan korku nöbeti geldiğinde evin için koşuyorum bazen saçma gibik danslar bile ediyorum sonuçta bütün duygular enerji verir (öfke, sevinç gibi korku da enerji sağlar ) enerji harcayınca biraz sakinleşiyorum evet deliyiz ama iyi yanından düşünürseniz zekanızı acayip yönde geliştiriyor ve algılarınızı kuvvetlendiriyor

edit: anasını gibeyim ben bunun yukarıda yazdığım panik atak bu anksiyete bambaşka hergün yeni bir hastalığa yakalanmışım gibi hissediyorum

anasını gibeyim böyle hastalığın

müzdaribi olduğum şey ellaam.

çok bozuldu bu aralar

uplar ve defolurum.

Geceleri uyku tutmaz hicbirseyden zevk almazsin gecmiyor amk gecmiyor

bendede ortaya cıktı lan herşeyimi engelliyor ama dua edin kanser felan değilsiniz şükredin amk neyse hayat devam ediyor bu kadar karamsar olmayın lan kekolar :D

ne kadar taktan bir şey lan bu gibti bıraktı amk