pgibyatriye git. antidepresan vermez, sakinleştirici verir normale dönersin. zarar olarak da bi tak olmaz

7 yıldır cekiyorum. Yalniz anksiyeteyse sıkıntı olmaz. Kacma hicbiseyden arama babani. Bu rahatsizligin hicbir zarari yok. En fazla korkutur. Noluyo bana dedirtir ama hic bisey olmaz. Seninki hafif. Ben cok agir gecirmis bu hastaligin dibine kadar inmis biri olarak sana yardimci olabilirim. Sormak istedigin ne varsa ozelden yazabilirsin. Pgibiyatristten ote pgibologu oneririm. Ilac alma simdilik pgibologta anksiyeteni hangi bilincalti dusuncelerinin tetikledigini bulup cozmeye calis.

Pnp bende de var o illet. Geçenlerde kipada elemanın birine tekme tokat dalacaktım önüme geçti diye. Daraldım içerde nefes nefese kaldım. Benim yaptığım iş stresli, devamlı insanlarla yüzyüzeyim. Üstüne üstlük alayı da mal ya da ben öyle hissesiyorum. Beni zorlayacak ortamlardan insanlardan kaçıyorum ya sinirlenirsem diye. O ilaçların en hafifi bile işe yarıyo. Daha önceden ruslar gibi sert araba kullanırdım, şimdi en sıkışık trafikte bile rahatım. Zihin fonkaiyonlarını fazla etkilemiyor. Verdiği ilaçları iç doktorun, işine yarayacak rahatlayacaksın.

bu tarif ettiklerin yaygın anksiyete bozukluğu belirtileridir. Pgibiyatri bölümüne gideceksin. iyi bir doktora gitmeni öneririm. ilaçsız olur deme olmuyor. ilaç ve terapi bir arada yürütülürse bikaç aya bayağ toparlarsın. Sadece ilaçla tam olmuyor, terapi de şart (ama pahalı amk, ayda 300-500 gider rahat). Hastane doktorları ilgilenmiyor terapi falan yapmıyor. Özel muayenehaneye gideceksin paran varsa. Paran yoksa terapini kendin yapacaksın. Telkin'ler var internette birsürü, her gece dinle faydası olur.

panpa ilk önce yapman gereken şey sakin olmak ciddi anlamda kendinde bi sorun aramamak
anksiyete başlangıcı olabilir gerçekten, ama birçok şizofreni ve anksiyete vakalarında kişiler daha çok kendilerini o duruma soktukları görülmüştür, seni rahatlatacak birşeyler bulmanı öneririm, örneğin bi koku olabilir sürekli yanında taşıyıp daraldığında eline sıkıp koklayabileceğin(cansıns beybinin hoş kokuları var) veyahutta seni deşarj edecek müzikler olabilir sakin müzikler
bunları yaşıyor olmanda aklında sürekli kurcaladığın birşey varsa arkana yaslan rahatlamaya çalış ilaç ikinci seçenektir
pgibiyatri doktorları çok hastaları olduğu için oturup sizinle pgibolog gibi konuşmaz neyin var der ilacı yazar yollar
daralıp ettiğinde özelden bana yazabilirsin yardımcı olurum elimden geldiği kadar

Böyle dusunuyosan durmadan korkuyosan vardır yani ornegin anksiyeteli biri durmadan balık olcam diye dusunur, olcam diye korkar bi ustu şizofren de ben balık oldum der... Gibi

Lan dışarıda insan yemiyorlar. Zaten kimsenin sıkınde değilsin.Ben Allaha şükür çirkin olduğum için kafam rahat. Kimse zaten beni giblemiyor. Bende onları giblemiyorum.