-
1.
+1 -1@13 ulan bin kurusu milleti niye kekliyorsun steroidsiz olmaz diye?ben ölçülerimi yazayım o zaman.177 cm boy 84 kg %8 yağ oranı 130 cm omuz 120 cm göğüs 44 cm kol 82 cm bel.
al bu da capsim...
http://www.incicaps.com/images/snv31294.jpg -
2.
+2mallık yapmayın olm, kısa sürede vücut geliştirme diye bi tak yok.o ter kokusunu yutacaksın elin o demirlerde gibilecek, göğsün o baskıda acıyacak. başka yolu yok!
-
3.
+2daha protein tozundan amino asitten creatin'den haberin yok anabolik steroidin bir tek adını duyup gelmişsin
vücut geliştirme sadece iki gün yapılıp bırakılmaz, komple bir hayat düzenidir
o ergen zütün yemiyorsa bulaşmayacaksın -
4.
+2steroidlere yaklaşma bile.
creatin de alma, sadece whey proteini yükle, ve iyi çalış. uzun vadede sadık kasların olsun
lan ajdar bir body mevzusu açılsın da senin çıplak vücudu görmeyelim lan. dedeler gibi oldun aq, zırt diye geliyor resim. -
5.
+1steroidi sadece genlerinle savasmak icin kullanman sana faydali olur , bi yere kadar yaparsin supplementlerle duzenli yemek programlariyla o vucud artik maximum kapasitesine ulasmissa daha fazla dogal yollarla buyuyemicekse ondan sonra steroid kullanirsin durduk yere steroid alanin aminakoyim kahve koselerinde konusulcak konular deil bunlar
-
6.
0ben vucut geliştirme sporcusuyum
sana tek söyleyeceğim hormon dengeni bozacagı için uzun vadede sarkık arı gibi göğüslerin olacak olması -
7.
0o değil hiç fight club falan da mı izlemedin bin?
bob vardı hani koca memeli
robert paulson diye ikon olmuştu öldükten sonra. işte o elemanınki gibi memelerin olabilir.
burdaki ergenlere 31 malzemesi olursun şerefsizim. -
8.
0kas yapmak için bu dalgadan kullanacam. aşırısı ölürüyo diyolar ama haftada 2 kez alacam bundan kısa sürede vücut geliştirmek için tek yol steroid diyolar
-
9.
0steroid vucudun hormonel dengesi oynar dolayısıyla değişecek tek şey kasların değil bütün cinsel seçeneklerin de değişebilir
ccc am züt meme ccc -
10.
0@18 ulan kalf da yapsana, sensen iyi vücut tebrilker bin
-
11.
0ajdarım vucuduna hayranım
-
12.
0@23 tamam kızma bin almıyom steroid falan doğal yöntemlerle spor yaparak sebze et tüketerek vücut geliştirecem
-
13.
0@22-24 saolun yawrular
@25 yawru calf sorunlu bölgem. zütümü yırtıyorum büyüsünler diye, genetikten taktan yerim orası. lanet olsun... -
14.
0salakmısın amk 50 yaşına gelmeden ölcen gitcen
-
15.
0salakmısın amk 50 yaşına gelmeden ölcen gitcen
-
16.
0@34 hardcore çalıştım. asla kaçmadım ağırlıklardan. şöyle söyleyeyim eve geldiğimde salgılanan laktik asit yüzünden uykum geliyor her antrenmandan sonra. programımı 1.5 ayda falan değiştirdim, antrenman sistemi keza öyle. günde 800-900 et yedim,90 gram whey protein aldım,8-9 saat uyudum. robot gibi yaşadım, disiplinden taviz vermedim.
@36 yawru onları kanıt olsun diye koyuyorum, kızma bu kadar :/ - 17.
-
18.
0@18 ya birader ne yaptında o hale geldin lan bi nasıl çalıştığını kısaca özetlermsn
-
19.
0yeni başladıysan bi bismillah protein al sonra bcaa ve amino asit alırsın
-
20.
0@1 yeni başlamış birisi için kötü etkileri iyi etkilerinden daha fazla olur. adam gibi beslenme programı ile antrenman programı yapıp uygula ve iyi dinlen, zaten gerisi de geliyor
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 12 2024
-
melek dayının entrysi 45 dakika şukulanmamış
-
vinovatt li ya selam nabeer -
2 3 yıldır avmlere gitmiyorum
-
morinho ukalalığı
-
bu sozlugun en sadık yazarları
-
yılbaşının kutlanılmasına izin vermeyeceğiz
-
ben kaypagim aga
-
derin derin düşünmek yerine
-
yüzde 25 zam yapıldıysa benim en az
-
özbek bir eleman gelir
-
koltukta poşet vardı kendi kendine düştü
-
kondüktör patlamış -
vikings 600 bin denen vileda paspası
-
atatürk de yılbaşı kutlardı
-
ocakta çalıştığım projenin geleceği belli olacak
-
allah izin verse bile biz izin vermeyeceğiz
-
yeni yıldan şahsi beklentim
-
tecavüzün milim uzağındayım
-
kadınlara nası ilgi duyuyorsunuz
-
bu ülkede ezelden beri müslüman
-
wow girl olarak memem
- / 1