amına koyiim artık zayıflamak istemiyorum

beyler derdidm büyük amk. ben üniye başladığımda 106 kiloydum. Sonra kilo vere vere belirli bir yere kadar geldim. Diyete devam edip ara ara koşuyordum.

Bugün 2 farklı tartıda tartıldım. Birisi elektronik boy filan ölçen birisi de eski usül amk.69 kilo çıktım hemde üstümde kot filan var amk. Ayakkabı desen bez gelir yine 400 gram.kot desen 500 gram gelir. Ediyor 68 filan.38 kilo vermişim amk. Millet kamburun çıktı diyor.

Üstelik kısa süreliğine izmire gidip gelmemden beri hemen hemen her gün burgera gidiyorum. gitmeden önce 72 geldiydim. Gittim geldim 69 kilo çıktım amk.

Ben kilomu artık nasıl koruyabilirim?

Edit: huur çocukları kilo almaya değil kilomu koruyabilmeye çalışıyorum hala git annanende kal git hayvan gibi ye diyen var. başlığa giriyorsunuz bari okuyun amk

upupupup

upupupup

upupupp

upupupup

upupupup

upupupup

@7 gibtir git lan.Zor zayıfladım zatende artık korumam lazım benim zütü göbeği salmadan

@9 panpa yalnız ben bu kiloyu 2 senede verdim. 2. senenin yaz okulundayım hazırlık 1. sınıf bitti yani.2 senede 38 çok anormal değil bence

@10 amk ben ne yapayım sıkıntı büyük. Arkadaşlar kamburun çıktı zayıflıktan diyorlar ben kendimi hala şişman hissediyorum dıbına koyiim ya

@13 sebepsiz değil panpa diyet spor kendm zayıflamaya çalışıyordum yani. Kendi başarım sayılır ama artık durdurmam lazım

gece terlemesi yok

upupupupup

@17 sen ne diyon dıbına koyiim. Cips kola zaten yok kilo vermeye değil korumaya çalşıyorum.

@20 boy 180 panpa

uupupupup

uupupupup

@25 çalışırsan spor diyet yaparsan verirsin panpa.Amk ama artık benim korumam lazım ya yeter. hoş kendimi hala şişman hissediyorum ama millet yeter artık dıbına koyiim çıldırdın mı diyor.

Pantolon bedeni 50 den 30 a düştü dıbına koyiim

beyler bir de diyorum acaba tartı mı yanlış ama 2 tartıda tartıldım amk.Şimdi eve gitcem 75 kilo çıkacam diye ödüm patlıyor.Ama kot pantolon 30 beden bi de slim fit amk.

Colins kotların bedenleri genişmidir acaba?

@28 aynen panpa deli gibi kas kaybediyorum heralde ben. bacaklarım incecik kollarım incecik kaldı .Doktora gitmenin zamanı geldi bence.

upupupup