-
1.
0beyler derdidm büyük amk. ben üniye başladığımda 106 kiloydum. Sonra kilo vere vere belirli bir yere kadar geldim. Diyete devam edip ara ara koşuyordum.
Bugün 2 farklı tartıda tartıldım. Birisi elektronik boy filan ölçen birisi de eski usül amk.69 kilo çıktım hemde üstümde kot filan var amk. Ayakkabı desen bez gelir yine 400 gram.kot desen 500 gram gelir. Ediyor 68 filan.38 kilo vermişim amk. Millet kamburun çıktı diyor.
Üstelik kısa süreliğine izmire gidip gelmemden beri hemen hemen her gün burgera gidiyorum. gitmeden önce 72 geldiydim. Gittim geldim 69 kilo çıktım amk.
Ben kilomu artık nasıl koruyabilirim?
Edit: huur çocukları kilo almaya değil kilomu koruyabilmeye çalışıyorum hala git annanende kal git hayvan gibi ye diyen var. başlığa giriyorsunuz bari okuyun amk
-
2.
0upupupup
-
3.
0upupupup
-
4.
0upupupp
-
5.
0upupupup
-
6.
0upupupup
-
7.
+2fazlalıklarımı veriyim sana
-
8.
0upupupup
-
9.
+1kilo kaybın anormal bir doktora görün dahiliyeye git test yaptır
-
10.
+2 -6bu mu sıkıntın yarramın kafası? 3 aydır uğraşıyorum 5 kg anca verebildim züt. bacağına sıçtığıma bak ya.
edit: o çüküleyen muallakninde zütüne ayağımı sokim. -
11.
0@7 gibtir git lan.Zor zayıfladım zatende artık korumam lazım benim zütü göbeği salmadan
-
12.
0@9 panpa yalnız ben bu kiloyu 2 senede verdim. 2. senenin yaz okulundayım hazırlık 1. sınıf bitti yani.2 senede 38 çok anormal değil bence
-
13.
0sebepsiz kilo kaybı tehlikeli görünüyo panpa bi doktora başvur derim. gece terlemesi de var mı?
-
14.
0@10 amk ben ne yapayım sıkıntı büyük. Arkadaşlar kamburun çıktı zayıflıktan diyorlar ben kendimi hala şişman hissediyorum dıbına koyiim ya
-
15.
0@13 sebepsiz değil panpa diyet spor kendm zayıflamaya çalışıyordum yani. Kendi başarım sayılır ama artık durdurmam lazım
gece terlemesi yok -
16.
0upupupupup
-
17.
0aşk acısı çek kesin korursun kiloyu
ımhh düşünüyorum panpa cips kilodan uzak dur kesinlikle çikolotadanda uzak dur sofradan tam doymadan kalk yani tam doyacaksın ama tam doymamışsın gibi hissediyorsan öyle kalk yanim -
18.
0@17 sen ne diyon dıbına koyiim. Cips kola zaten yok kilo vermeye değil korumaya çalşıyorum.
-
19.
0aynen panpa bende 5 kilo verdim ama hiç kahvaltı yok
-
20.
+1boyun kaç lan oç