-
1.
0dersler bir gibik anlatamam 2 zayıf var peder dedi bir teşekkür getirme yaz tatilinde seni gece gündüz giberim. biraz kiloluyum boyum 1.74 kilom 77 ama meme falan var annem de ona taktı kilo verdirtmeye calisiyor sınavlar baskı dershanede o biçim beyler özet olarak söylemeliyim ki yaraklardayim varsa bir yardım edebilecek olaniniz derslerini söyle düzeltirsin kilonu şöyle atarsın diyebilecek olaniniz varsa zütü yiyen ciksin diyerek saygılarımı sunuyorum
-
2.
0bana huzur veren birini sorsalar bacını söylerdim
-
3.
031 çek kilo verirsin
-
4.
0hemen hemen benim 1 2 sene önceki halimsin ( liseli olman hariç ) benimde boyum 1,75 ve kilom o zamanlar 80 e yakındı. Spor yap bunu zaten herkes söyler günlük 3 öğün yemeğini 2 öğüne indir ve ağır şeyler yeme. ( yağlı, unlu , ekmekten uzak dur ). imkanın varsa bi spor salonuna yazıl eğer imkanım yok diyorsan her akşam yarım saat 1 saat en kolayından mekik şınav çalış biraz aşama kaydedersin. Ve tabiiki en önemlisi, sigaraya başla panpa tığ gibi olursun.
-
5.
0@3 haklı günde 2 posta bi sabah bi akşam. tek posta 8 yumurtadan aldığın kaloriyi yakar