tümü

amk en kral fitnescı benim sorularınızı

  1. 44.
    0
    @39 hacu en ideali zaten yüzmek.Her derde deva
    @42 panpa bende zaten kişiye göre değişir dedim, ama spor vucut geliştirme olmasa bile tekrar başlayacağım disipline ediyor insan hayatını

    sütün fazlasının belli bir yaşın üzerinde olanlara zararlı olduğunu bende gıdacılardan dinlemiştim. laktak oranından dolayımı ne öle bişeyler
    zaten doğal sütte kalmadı a.g marketlerde içine binbir kimyasal doldurulmuş paket sütler. zaten ibineler lezzet artırıcı kıvam bilmem ne anlatıyorlarki katmadıkları halt yok içlerine her şeyin.
    ···
    #25337562 şikayet
  2. 43.
    0
    @5 reserved
    ···
    #25336878 şikayet
  3. 42.
    0
    @41 sütün proteini ii gelmiyo amk gıda mühendislerine akdar gittim sordum arattır sütünz ararları diye görüğrsün yarım litereden fazla süt bi gibe yaramıyo erişkinlerde
    ···
    #25336791 şikayet
  4. 41.
    0
    @38 niyemiş kanka anlat bakalım
    ···
    #25335669 şikayet
  5. 40.
    0
    @36 valla bence keyifli, zaten yemeyi severim, salonda geçen süre de haftada en fazla 4-5 saat. tabi zevk almıyosan hiç gereği yok, zorla değil ya
    ···
    #25335541 şikayet
  6. 39.
    0
    @27 kullandığım sadece protein tozu var oda vücud kastan yemesin die normalde yüzücüyüm ztaen insanlıktan çıkmaya niyetim şuanlık yok @26 bırak çiğ yumurtayı yumurta bile yemedim beslenme falan yok dediğim gibi yüzücüyüm ağırlığı sadece güçlenmek için yapıyorum
    ···
    #25335439 şikayet
  7. 38.
    0
    @34 cok süt icmek kötü amk hele hele türkelre hic iyi gelmiyo sütün proteinin
    ···
    #25335438 şikayet
  8. 37.
    0
    evde çalışmak için bi program yaz bakem
    ···
    #25335398 şikayet
  9. 36.
    0
    @32 herkes aynı şeyi söyledi bende bıraktım zaten panpa, zor spor lan eskiden vucud yapanlarar özenirdim içine girince o çileyi çekmeye ne kadar değer kişisine göre değişir.
    ···
    #25335138 şikayet
  10. 35.
    0
    giblenmeme rekoruna az kalmış..
    ···
    #25334442 şikayet
  11. 34.
    0
    @32 kanka et yumurtayla ilgili problemin varsa işin zor, sütten al dicem litre litre devirmen lazım
    ···
    #25334332 şikayet
  12. 33.
    0
    @31 zaten içsende bi işe yaramıyor, vücut direkman atıyor, vücutta çiğ yumurtadaki amino asit tanımlı değil, bu ne lan huur çocuğu deyip, direkman dışarı atıyor.
    ···
    #25334213 şikayet
  13. 32.
    0
    @28 hacu salonda şampiyonaya hazırlanan anguslar vardı sabahları aç karna 5- 6 atıyoruz diyorlardı. Yedikleri yemekle 1 aile rahat doyar a.g
    Bi seviyeye kadar geldim hoca et, yumurta tüketmen gerek felan diyince bende bıraktım artık karciğerde problem vardı o zamanlar.
    Nankör spor dıbına koyum 4 ay saldım geri eski halini almaya başladı.
    ···
    #25334197 şikayet
  14. 31.
    0
    @29 salmonella bakterisinin görülme şansı 1/10000 falan, gene de o riski almamak lazım
    ···
    #25333865 şikayet
  15. 30.
    0
    çiğ yumurta içen adamın kafasını gibim
    ···
    #25333824 şikayet
  16. 29.
    0
    @26 panpa çiğ yumurta içersen, vücut onu direkman atar, proteini kullanamaz kesinlikle. salomenna mı ne öyle bir mikrop riski de var. rocky zamanında kaldı, çiğ yumurta
    ···
    #25333744 şikayet
  17. 28.
    0
    @26 çiğ yumurta olayı tamamen yalandır, vücut proteini alırken önce aminoasitlerine parçalayıp sonra kendisi tekrar sentezlediği için yüksek sıcaklıkta proteinin yapısında oluşan denaturasyon beslenme açısından zararsızdır.

    özet: pişir ye
    ···
    #25333711 şikayet
  18. 27.
    0
    ya @17 foto koymuş, daha çok parçalamalısın bilmemne, adam doğal sınırlarına ulaşmış. bundan nox'dan animal cut'dan başlar önce ventolin sonra sustanon sonra primobolan ondan sonrada hgh kürleri gelir, adam bunları mı yapsın dıbına koyim. eamonsullivan senin fotona baktım ve sen haklısın muallak, diğer muallakleri dinleme panpa, ben onların ağzına verim.
    ···
    #25333590 şikayet
  19. 26.
    0
    @17 ne kadar zamanını aldı hacuu çiğ yumurta felan içtim deme sakın midem kalkıyor

    biraz da kanat çalışırsan tam olur
    ···
    #25333507 şikayet
  20. 25.
    0
    yazık amk adamı gibleyen yok kaçıncı başlığın lan bu
    ···
    #25333307 şikayet