tümü

amerikan futbolu ve vücut geliştirme

  1. 1.
    -1
    panpalar bu iki spor birlikte gider mi daha doğrusu haftada 4 gün body 3 gün antreman yapsam kendime eziyet mi etmiş olurum yoksa çok mu güzel olur yorumlarınız neler
    ···
    #154260307 şikayet
  2. 2.
    0
    başlangıçta çok zorlanacağın kesin alışırsan bünye error vermez.
    ···
    #154260335 şikayet
  3. 3.
    0
    amerikan futbolu zaten ebeni gibecektir ama vücut geliştirmen şart yoksa senin amından çıkar zütünden girerler . Kolay mı sanıyorsun amk amerikan futbolunu gitde ebeni bi gibsinler .
    ···
    #154260339 şikayet
  4. 4.
    0
    @3 kanka gittim zaten ilk antremanım dündü 5 saat sürdü şuan bacak ve züt kaslarım cok agrıyo. Benim demek istediğim şey hani kasların gelişmesi için vücudun dınlenmesı de lazım ya haftanın 7 günü hiç ara vermeden bu sekılde yaparsam bodydeki gelişmeyi görememe ihtimalim var mı
    ···
    #154260420 şikayet
  5. 5.
    0
    ulan sen uyumadan çalışan bir insan gördün mü ? 1 gün uyumada ebenin şeyini gör . Tabi ki dinlenmen gerekir vücut dinlenmezse kastan yemeye başlar
    ···
    #154260476 şikayet
  6. 6.
    0
    lan tabiki uyucam amk.
    ···
    #154260712 şikayet