tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

ameliyatsız burun küçültmek isteyenler gelsin

  1. 1.
    +39 -3
    Panpalarım, sözlükte burnunun büyüklüğünden, burun ucu düşmesinden ve burun deliklerinin büyüklüğünden rahatsız olan
    panpalarımız olabilir ve ameliyat ettiremedikleri için (bir nedenden) sevmedikleri burunla dolaşabilirler.

    Masaj yoluyla, burnunuzu biraz daha iyi halle getirebilirsiniz. Burunun yapısı kıkırdak olduğundan dolayı zamanla yaptığınız
    egzersizler ile şekli değişebilir. Tabii bu şekil alma işi "3-4 ay" içerisinde oluyor. Öyle bir gün yaptıktan sonra, şekil almadı diyerek bırakmayın.

    Şimdi size egzersizleri göstericeğim;



    Burun küçültme + burun ucu kaldırma



    Bir elinizin iki parmağı ile burnunuzu sabitleyin. BUrun ucuna işaret parmağınızı yerleştirin ve hafifçe yukarı bastırıp bırakın. Egzersiz yaparken nefesinizi sabitleyin ve bu egzersizi günde 2 kez 35 set yapmanız yeterlidir.





    Burun deliği küçültme



    Bir burun deliğini kapatın ve dört saniye nefesinizi tutun. Sonra kapatığınız yeri bırakın. Diğer burunu kapatıp, 8 saniye nefes alıp verin. Bunuda günde 20 kez yapın.




    iki tane egzersiz koydum. Başka yerlerinide küçültmek isteyen varsa. Pm atabilirler.

    EDiT: SÖZLÜKTE, 17 YAŞINDAN KÜÇÜK KARDEŞLERiMiZ OLABiLiR VE BURUNLARINDAN DOLAYI gibINTI ÇEKiYOR, OLABiLiRLER. KESiNLiKLE VE KESiNLiKLE 17 YAŞINA GELMEDEN BU EGZERSiZLERE BAŞLAMAYIN. BURNUNUZ GELiŞMEKTE OLDUĞU iÇiN ŞEKLiNi iYiCE BOZARSINIZ.
    ···
    #176790403 şikayet
  2. 2.
    +22

    BURUN DELiĞi BÜYÜTME


    çevrenizdeki abazalardan yardım isteyin onlar burun deliğinizi gibsin
    ···
    #176790672 şikayet
    1. 1.
      0
      Burun deliğini büyütme, küçültmekten daha kolay. Baş parmağınızı burnunuza sokuyorsunuz ve her gün 1dk orada bırakıyorsunuz. 1 Ayda büyüyor.
      ···
      #176790750 şikayet
    2. 2.
      +1
      1 ayda 7.81 cm buyuttu heueheu
      ···
      #176819861 şikayet
  4. 3.
    +11
    Hipokrat tövbe etti senin yüzünden
    Edit:@2 olmuşum yalan
    ···
    #176790442 şikayet
    1. 1.
      +3
      Kardeş başlığı siler misin ben lord voldemort'um burnum yok pekekent
      ···
      #176808926 şikayet
  6. 4.
    +3
    faydalıymış şuku
    ···
    #176815061 şikayet
  7. 5.
    +2
    denedim nefes alamıyorum beyler
    ···
    #176790468 şikayet
  8. 6.
    +2
    ölüyodum gavat 2. ezgersizi burnu tıkalı olan yapmasın diye not düş amk çugu yazarsan şuku
    ···
    #176821444 şikayet
  9. 7.
    +2
    Panpa benim burun ucu top gibi
    Ayrıca hafif kemerli burun ucu düzelsin yeter
    Nasıl yapmalıyım
    ···
    #176807246 şikayet
  10. 8.
    +2
    Burun kıkırdak demişsin doğru ama ben o kıkırdağı yukarı kaldırmak için her gün bu hareketleri yaparsam o kıkırdak gittikçe esneyecek. Şeklinin bozulması daha kolaylaşacak.

    Ayrıca burun kemeri olanlarda bi işe yaramaz orası direk kemik amk
    ···
    #176790886 şikayet
  11. 9.
    +1
    Denedim sümkürdüm bi süre sonra sümkürecek burnum kalmadı amk
    ···
    #176828051 şikayet
  12. 10.
    +1
    Terrezxxcxxxzz
    ···
    #176820006 şikayet
  13. 11.
    +1
    Denemeyin burun oldum
    ···
    #176820180 şikayet
  14. 12.
    +1
    rezerve
    ···
    #176816483 şikayet
  15. 13.
    +1
    (bkz: eyvallah)
    ···
    #176828183 şikayet
  16. 14.
    +1
    bakalım aq belki olur
    ···
    #176830219 şikayet
  17. 15.
    +1
    Rezervasyon
    ···
    #176807592 şikayet
  18. 16.
    +2 -1
    (bkz: ameliyatsız prim küçültmek isteyenler gelsin)
    ···
    #176790564 şikayet
  19. 17.
    +1
    ihtiyacım yok hehe
    ···
    #176809604 şikayet
  20. 18.
    0
    voldemort gibi olmayalım amk
    ···
    #176816532 şikayet
  21. 19.
    0
    Lazım olabilir
    ···
    #176817617 şikayet
  22. 20.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #176818195 şikayet