tümü

amına koyayım kilo alamıyorum yardım edin

  1. 26.
    0
    Bunların çoğunu yaptım. Ayrıca Kilo aldırıcı haplarıda deneyebilirsin.
    ···
    #123765265 şikayet
  2. 27.
    0
    @1 lan aynı durum bendede var hay dıbına koyim lan
    ···
    #123765323 şikayet
  3. 28.
    0
    @22 o tür ilaçları kullanmamı ailem istemiyor. şu ramazan geçsin deneyeceğim dediklerinizi
    ···
    #123765374 şikayet
  4. 29.
    0
    @7 gerçekçi bin
    ···
    #123765597 şikayet
  5. 30.
    0
    herkes birşeyler demiş hepside nitekim doğru ama metobolizman eğer hızlıysa kilo alman imkansız. ergenlikte olduğun için metebolizma bazı kişilerde hızlı çalışır(mesela kimisi 2 günde bir wc gider kimisi günde 3 kere gibi) ergenlikten cıktıktan sonra metobolizman yavaşlar ve kilo alırsın, pek takma bu meseleleri. bi zaman sonrada çok kilo aldım kilo vermem lazım dersin. önemli olan sağlıklı olmak.
    ···
    #123765747 şikayet
  6. 31.
    0
    @1 kayıp ikizler miyiz lan biz
    edit:1.80 boy
    58-60 kg arası bişeyim
    yaş 18 olacak 1-2 aya
    ve kılo alamıyorum..
    ···
    #123766072 şikayet
  7. 32.
    0
    @27 tanıştığım herkesin ne kadar zayıfsın demesinden bıktım gerçekten
    ···
    #123766532 şikayet
  8. 33.
    0
    kardeşim düzenli olarak beslen tıkanana kadar yemene falan gerek yok 1 seferde yeme öğünleri sık tut günde 5-6 öğün ye ama doyana kadar protein ağırlıklı beslen(makarna-pilav-ekmek)
    ···
    #123766718 şikayet
  9. 34.
    0
    upuupuppupupp
    ···
    #123788268 şikayet
  10. 35.
    0
    @28 gerizekalı makarna, pilav,ekmekte protein mi var, karbonhidrat mı?
    sana tek tavsiyem böyle gerzeklerden yardım isteme.
    ···
    #123788557 şikayet
  11. 36.
    +1
    amk bende 1.80 nim kilom 71 kendimi zayıf buluyodum zatende zayıfım amk zütümden düşüyo herşey bi ara 74 kiloya çıkmıştım yine verdim.


    panpa ben bi ara senin gibi kiloyu takıntı ettim halada ediyorum ama annem olmadığı için şuan sürekli yemek yiyemiyorum dışardan söylüyorum. hamburger ekmeği ve köftesi al 1 öğünde 4-5 tane ye ben öyle yapardım çatlayana kadar aradan 1.5 saat geçtikten sonra ekmek arası köfte yapar yedim öyle öyle 65 den 74 de çıkmıştım 1.5 haftada yemin ederim
    ···
    #123789595 şikayet
  12. 37.
    0
    @31 kilo alacaz diye göbek yapmayalım lan?
    ···
    #123795979 şikayet