tümü

amına kodumuklarım 2 3 yıldır 60 kiloyum

  1. 1.
    0
    2-3 yıldır 60 kiloyum nasıl kilo alıcam panpalar sürekli vucut çalışıyorum günde 250 barfix 250 mekik 250 şınav dambıl falan onlarla çalışmam kendi ağırlığım ile çalışıyorum daha doğal ve sağlıklı protein destek hapları tozları kullanmam şimdi abartma dersiniz ama set set yapıyorum 20 20 falan günde yapıyorum 250 250 250 = 750 aslında daha çok kilo almam lazım ama alamıyorum yardım edin panpalar full kas oldu sispek göğüs adonis kol sırt şekillendi ama fazla kalıplı olmadığımdan pekde çekici gözükmüyor help help helppppp
    ···
    #134537105 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 toz kullandıktan sonra bırakınca sarkma yapıyor pörtlek memeler nasıl sarkar kaslarda öyle sarkıyor
    ···
    #134537329 şikayet
  3. 3.
    0
    panpa yumurta yemekten ev tavuk çiftliğine döndü amk
    ···
    #134538184 şikayet
  4. 4.
    0
    panpa ben hiç uymuyorum o yüzden ola bilir mi ama su baya içerim yemekte yemem fazla
    ···
    #134538382 şikayet
  5. 5.
    0
    @11 dıbına kodumun hepsini bir kerede mi yapıyoruz 20 yapıyoruz 30 dakika sonra bir 20 daha 30 dakika sonra bir 20 daha sonra 2 saat sonra 20 daha öyle öyle yapıyorum gibik ne sanıyon 100 100 mü 50 50 mi adamın anasını giber giber ne diyon sen
    ···
    #134538990 şikayet
  6. 6.
    0
    panpa caps yok malesef
    ···
    #134539079 şikayet
  7. 7.
    0
    üstüme gelmeyin dıbına kodumun oğulları tamam azaltıcam 70 yapıcam
    ···
    #134539648 şikayet