tümü

allahı seven gelsin koluma kaldıramıyorum amk

  1. 1.
    0
    beyler 2 gündür kol kası çalışıyorum bu sabah kaltığımda kolumun ebesinin gibildiğini hissettim kaldıramıyorum lan :(
    bu hamlama evresi kaç gündür bileniniz varsa yazsın, ayrıca ara vermek istemiyorum bu ağrıyı nasıl geçirebilirim lan?
    ···
    #143959159 şikayet
  2. 2.
    0
    saolun beyler şukularınızı verdim ara vermek istemiyorum çünkü tekrar başladğımda yine aynı ağrılar olacak antremandan önce asprin alıcam ve kolları germe hareketiyle ısındırıcam
    ···
    #143959551 şikayet
  3. 3.
    0
    @11 yok panpam sadece giydiğim t-shirt üzerime yakışsın diye yapıyorum alakası yok
    ···
    #143959609 şikayet
  4. 4.
    0
    @17 ulan iyi güldüm kusura bakma takunu çıkarmışsın sende panpa *
    ···
    #143959693 şikayet
  5. 5.
    0
    @19 lan olm internette bi dolu insan aspirin yazmış ağrı kesici olduğuna göre keser heralde ağrıyı çalışmayı bırakır geçmesini beklersem tekrar başladığımda yine ağrıycak kaslar (bi kez daha böyle oldu) hamlık evresinde biraz acıya katlanmazsam olmaz bu iş panpa
    ···
    #143960136 şikayet