-
1.
+1 -2ben bu kolu nasil duzeltirim ameke
yas:20
boy:1.90
edit:kilo 70 beyler amacim vucuduma fit bi gorunus saglamak tipsiz biride deilim aq bide kas oldumu varya poffffffff
-
2.
0Ne bilim amk doktormuyum
-
3.
0Geliştirme mi
-
4.
0kilo al önce sonra kas yaparsın
-
5.
0Calışarak dostum
-
6.
+1zütüne sok kökten çözüm
-
7.
0O kola göre yazin 15 deilse gibin beni
-
8.
0koltuğun köşesini am sandım amk
-
9.
0
-
-
1.
0Pampa ne zMandir calisyosun
-
1.
-
10.
0kardeşim salona yazıl davar gibi ye onlar yönlendirir zaten güven bana
-
11.
0Up up up
-
12.
0Up up up up
-
13.
0Benimde kollarım zayıf kilo alamıyorum
-
14.
0osbir çek
-
15.
0Panpa bak simdi ilk once kuvete protein tozu karbonhidrat tozlarini dolduruyorsun su sütle karistir onuda bak en onemlisi burasi agzinla icmiyceksin mideye gitmiycek yani, amac direk bagirsaklara gitmesi onun icinde zütünle iceceksin dediklerimi yap 2 3 haftada arnold gibi olursun