Kabullen önce aldatildigini ve eski sevgilinin bir daha asla o eski kiz olmayacagini ya da kafanda kurduğun o kişi olmadığını kabullen. Acıyı al içine önce ağla çok ağla iç sıç küfret bütün gece isyan et sabah oldugunda ise eski seni öldür ve ayağa kalk daha güçlü olarak. Kadınlardan al öcünü hiç birine acima sadece gib geç bundan sonra ve de spora tekrardan başla.

çok sevsen bile aldatmak affedilmemesi gereken en ağır suçtur.
spora devam et. fit ol. ona ne kaybettiğini göster. tekrar gelirse bile gibtiri çek. eğer gibtiri çekmezsen tekrar aldatacaktır.

1 kere yapan bir daha yapar. bir daha yapan her zaman yapar. unutma.

hayat devam ediyor. sen de devam edeceksin. başka yolun yok. o mutluyken sen neden depresif, mutsuz ve üzgünsün yarramın başı? hayatını yaşa. onun istediklerini veriyorsun ona. onun istediği belkide üzülmen, kendini salman, bırakman?

tam aksini yapman lazım. dimdik ayakta dur ve ona yanıldığını göster amk. yaparsın kardeş. zor değil. sadece sen böyle üzgünken onun mutlu olduğunu aklına getir. mutluluğunu çalmasına izin verme.

ve kesinlikle spora devam et. kum torbası al ve spordan sonra kalan o bitmek üzere olan enerjinle torbayı parçalayacakmışçasına yumrukla. gib anasını torbanın. rahatlayacaksın.

vee kendini bırakma.

hadi Eyvallah...

Hayata yeniden başlamalısın aklını boşaltıp geçmişi silmelisin

ne demişler önce can sonra canan

zaman en iyi ilaçtır sporunu bırakma geceleri dışarı çık hava al yeni insanlar ile konuşmaya çalış tanıdığın insanlarla konuşmak geçmişe dönük muhabbetleri açar bu sana daha çok acı verir.

Köy zütüne bol bol gibiş

Kavga et rahatlatıyor ama

Aslında aldatılmak daha büyük şans. Sen onu, o seni severek ayrılınca aklın daha çok kalıyor. Sürekli umut besliyorsun falan. Ama o seni aldatınca kızdan tiksinebilirsin ve en azından o sana dönmek istesede başkasının altına yatmış olduğunu bilmenin verdiği şehvetle çoktan umut beslemeyi bırakmış, başka amların peşine düşme şansını arttırmış olursun. Sporada geri başla, ben eşimle sevgili dönemimizde ayrılık yaşadığımızda beni kendime spor getirmişti. Artık spor hayatımın tavanında.

bak kanka ben şu anda sana çok ciddi söylüyorum. yani hiç bir şekilde kafana takma. netflix'te var internette de vardır. ricky gervais, kevin hart, cem yılmaz falan izle. imkanın varsa gez dolaş. vizesiz gidebileceğin ucuz ülkeler var oralara git ama yalnız git. ortamlarda takıl. o gittiğin yerlerde arkadaşlıklar kur. hatta git inadına beraber resim çekinin, gittiğin yerlerin fotolarını paylaş görürse kudurur. bir kan tahlili yaptır. sağlam bir diyete girerek antrenmanını aksatmadan iyi bir değişim yaşa; of ben ne yaptım diye çıldırsın. ne zaman geri dönerse dönsün hiç fark etmez. sakın affetme. aynı huurluğu yine yapar. hobi edin. bazı topiclerle ilgili araştırma yap; tarih müzik seyahat vs.

bak benimki de tipsiz hımbıl bir maymunla aldattı beni. ben ne yaptım biliyor musun? 4 senede müzik demoları sattım. defalarca seyahat ettim tek başıma. gittiğim yerlerde kaç tane hatun zütürdüm bilemezsin. bununla bir gün karşılaştık. evlenmiş çocuk yapmış ağır borçları varmış. yuvarlanıp gidiyorum diyor. ben yaptıklarımı anlattım buna. dediği şu: sen gerçekten hayatını yaşamışsın.

KARIYA GiT

Bak hayatta her şey değistirilebilir, hemen hemen her seyin yerine başka bir şey koyabilirsin, insanlar, sevgililer, düsünceler. Bi kere senin hatan yok neden hayatını gereksiz gere harciyosun ki, 100 gun 100 gundur zamanını aslında boşa harcadın ki bunun sende farkına varacak ve kendine cok kızacaksın. 5 sene sonra onemi kalmayacaksa 5 saniye uzulmemrlisin ve yeterince acı cekmişsin zaten. Çocugunu kaybetmedin, eşin vefat etmedi, biten ilişkin 20 yıl falan değil. Geliştir kendini ve insanlarla tanış, hayat böyle. iyi bir insansın diye hayatın karşına iyi insanların cikarmasını beklemek, vejeteryanım diye boğa bana saldırmaz diye dusunmek gibidir. 2 sene sonra uzulecegin sey iliskin degil geçirdiğin o 3 ay olur.

Seni aldatan kadının kardeşiyle ya da en yakın arkadaşıyla çık bir güzel gib

Spora başla.Hem özgüvenin olur hem kafanı meşgul tutarsın. Kafanı meşgul tutmak için kitap oku,dil öğren (bu cidden önemli).

Gavat a bağla olabilir falan de son bir kez gib ve gibtiret knk ciddiyim.

içindeki yarım kalmışlığa ve yersiz öfkeye kanıp önüne gelen fırsatları tepme .Sakın ama sakın, sırf sen aldatıldın diye, zayıflamış egonu tatmin etmek için seni seven ve olduğun gibi kabullenmiş birini aldatma.

gibtir et tavsiyesi olmaz bunun.

Alkole uyuşturucuya düşme amk. Kendine gel olm. Her insanın başına gelebilecek çağın karakter vebası. Fark etmeyecek kadar ahmak olmadığına sevin.

egon buyuk yara aldi. bu acini ask saniyorsun. yapabilecegin tek sey kabullenip hayatina devam etmek