1. 52.
    0
    reserved lan
    ···
  2. 51.
    0
    uppppppp
    ···
  3. 50.
    0
    reserved
    ···
  4. 49.
    0
    @49 barfiks çekmiyorsun sadece ayaklarını yukarı çekiyorsun
    ···
  5. 48.
    0
    @49 videoyu izle
    ···
  6. 47.
    0
    http://inci.ca/uk8civeclo
    ···
  7. 46.
    0
    reserved
    ···
  8. 45.
    0
    reserved
    ···
  9. 44.
    0
    reserve
    ···
  10. 43.
    +1
    @43 panpa genel konuşuyorum adamın yağ oranı 10 sa eyvallah 15 se gene eyvallah ama 20 oldu mu 18 oldu mu 30 oldu mu hoş 30 olursa zaten yaraklarda demektir de... koşu ve yürüyüş şart olur.
    ···
  11. 42.
    0
    ulan bir tane şukulayan yok ipneler
    ···
  12. 41.
    0
    reserved
    ···
  13. 40.
    0
    up alan ipneler
    ···
  14. 39.
    0
    @40 mekik çekmeleri şart değil ısınma amaçlı ve senin dediğin gibi ordaki göbeği eritme amaçlı.40 dakika yürüyüş demişsin 60 yaşında adamlara adonis yaptırmıyoruz amk. göbeğiniz olmasın koşmadanda yaparsınız raad olun siz
    ···
  15. 38.
    +1
    adonisli erkekler tak gibidir. bbbb
    ···
  16. 37.
    0
    ben 1 ay'dan sonrasını okumadım
    ···
  17. 36.
    +1
    100 200 mekiği antremansız bi adamın her gün yapmasını bkliyosan yuh sana amk. eğer yaparım diyen varsa verimli mekik çekmeyi bilmiyordur yarım çekiyordur ki bu da alt tarafta iş görmez ayrıca mekiğin zaten direkt olarak adonisle bi alakası yok ve bir diğer önemli nokta da şu adonis kası etrafında ki yağı eritmeden ve vücuttan yağı atmadan kası belirgin hale getiremezsin yani yağ yakmak için kardiyo şart. günlük 40 dakika hızlı yürüyüş ( adonisi zorlayarak yürüyün postacı gibi ) 20 dakika koşu 4 dakika depar.
    ···
  18. 35.
    0
    hadi koyun dıbına
    ···
  19. 34.
    0
    reserve evrese telsarar
    ···
  20. 33.
    0
    sazan avi
    ···