tümü

adonis yapmak isteyenlere garanti sunuyorum

  1. 1.
    +1
    söyle lan karın kasım var da adonis pek belli olmuyo. bu arada karın kasıyla adonis çok farklı şeyler amk.
    ···
    #91239565 şikayet
  2. 2.
    +1
    adonis ne panpa? antalya da ki otelden mi bahsediyon?
    ···
    #91236781 şikayet
  3. 3.
    +1
    100 200 mekiği antremansız bi adamın her gün yapmasını bkliyosan yuh sana amk. eğer yaparım diyen varsa verimli mekik çekmeyi bilmiyordur yarım çekiyordur ki bu da alt tarafta iş görmez ayrıca mekiğin zaten direkt olarak adonisle bi alakası yok ve bir diğer önemli nokta da şu adonis kası etrafında ki yağı eritmeden ve vücuttan yağı atmadan kası belirgin hale getiremezsin yani yağ yakmak için kardiyo şart. günlük 40 dakika hızlı yürüyüş ( adonisi zorlayarak yürüyün postacı gibi ) 20 dakika koşu 4 dakika depar.
    ···
    #91241548 şikayet
  4. 4.
    +1
    @43 panpa genel konuşuyorum adamın yağ oranı 10 sa eyvallah 15 se gene eyvallah ama 20 oldu mu 18 oldu mu 30 oldu mu hoş 30 olursa zaten yaraklarda demektir de... koşu ve yürüyüş şart olur.
    ···
    #91242788 şikayet
  5. 5.
    +1
    adonisli erkekler tak gibidir. bbbb
    ···
    #91241650 şikayet
  6. 6.
    +1
    mekikle karın kası yaparsın adonisi yannan yaparsın
    ···
    #91236070 şikayet
  7. 7.
    0
    ···
    #91382407 şikayet
  8. 8.
    0
    reserved
    ···
    #91382600 şikayet
  9. 9.
    0
    uppppppp
    ···
    #91378965 şikayet
  10. 10.
    0
    reserved
    ···
    #91382902 şikayet
  11. 11.
    0
    reserved
    ···
    #91386068 şikayet
  12. 12.
    0
    nerde lan benim şukularım
    ···
    #91443181 şikayet
  13. 13.
    0
    up up up
    ···
    #91443190 şikayet
  14. 14.
    0
    reserveed
    ···
    #91443343 şikayet
  15. 15.
    0
    hergün gibismekten böyle seylere gerek duymuyorum delikanlı
    ···
    #91379791 şikayet
  16. 16.
    0
    rezerve
    ···
    #91382103 şikayet
  17. 17.
    0
    reserved lan
    ···
    #91379280 şikayet
  18. 18.
    0
    reserved panpa lazım olur
    ···
    #91379708 şikayet
  19. 19.
    0
    reserved
    ···
    #91381572 şikayet
  20. 20.
    0
    reserved
    ···
    #91381280 şikayet