adam gibi kilo vermek isteyenler gelsin

adam yararlı bilgiler paylaşmış

şuku bin

rizörv

totolara selam yumyuma devam
bi ara bakarım

rezerved

haftada 2 whoppar 2 steakhouse 2 bıg kıng kesın yerım yınede yaraını gorur muyum

rezerved

boy 1.75 kilo 75 şişmanmıyım lan ben. ama göbeem var biraz amk. :(

başlık gibertme işlemi başladı
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.

..
.
.
.
.
.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

şaka lan korkma

reserved

benim gibi olamazsınız lan

rezerve
şunu bi eksileyin beyler de kaybolmasın

senelerdir kilo problemim var amk. artık sıkıldım lan bende isyanlara geldim niyet ettim diyet yapmaya dedim ve dedim allahım güç kuvvet ver 3 gündür diyetteyim pazartesi başladım acayip azimli bir binim amk ve mutluyum lan insan aç durunca bir müddet açıkmıyor artık.

hee aç kalmadan diyet yapmak mümkün değil beyler inanmayın bunlara çünkü önceden öküz gibi yiyip mesela ben bir öğünde 1 büyük pizza 2 hamburger patates kızartmasını yerdim amk ertesi gün kalkıpta salata + ufak yoğurt yersen yannanım başı doyarsın.. ama 1 ay bilemediniz 2 ay sonra mideniz küçülmeye başlar ve salata yerseniz doyarsanız o ufak yoğurt fazla gelmeye başlar anlatabildim mi ?

azim binler azim en önemlisi bu başkası için yapmayın kendiniz için yapın, bir kız için yapmayın yada bir oğlan için* hee bir kızdan gibtir yiyip gaza gelmek ayrı birşey o 10 peygamber güçündedir belirteyim.. ama onu her insan kaldıramaz amk ters tepkide yapıp iyice kapanabilir. evet beyler allah herkesin yardımcısı olsun hadi bakalım inci zayıflama timi..

zaaa xd rezerved

panpa benim de yaş 17 boş 175 sanırım 76 kiloyum belki biraz daha fazla olabilir evde tartı yok da * göğüs züt ve göbek ama göbeği düzleştirdim biraz nası olacak nası erir

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--

--spoiler--