tümü

acilen kilo vermem lazım piçler yardım edin

  1. 1.
    0
    boyum 1.73 abiler kilom 66 m 96 doğumluyum liseliyim ama öyle burada gelip mallık yapmıyorum şimdi ben amatör kulupte top oynuyorum haftada 3 gün antremanımız var benim kolum kırıktı yeni cıktı alcıdan işte kilo almışım 66 olmuşum 3 kilo almışım 1 ay içinde nasıl geri vericem panpalar

    okul:8 de başlıyo 3.20 de bitiyo öğlen yemerği var okulda bana bi akıl verin panpalarım
    ···
    #56671289 şikayet
  2. 2.
    0
    @1 düzenli koşuya devam et, sakın abur cubur yeme , öğle yemeğide yeme bence kraker falan al onlarla geçiştir öğünü akşam da 1-2 kaşık yemek ye ondan sonra 1 tane meyve ye başka bişi yeme ... 25 kilo verdim ben diyetisyenle uzman görüşüm budur çekirge
    ···
    #56673353 şikayet
  3. 3.
    0
    @14 kaç ayda verdin kardeşim dediklerini yapıcam sabah kahvaltısını güzel yapıyorum yalnız salamlar peynirler falan öğlen ve akşam uygularım dediklerini karşim kaç ayda verdin sen ?
    ···
    #56674054 şikayet
  4. 4.
    0
    yaw benimki uzun programdı 8 ay falan sürdü ama kahvaltıda yeme salam sucuk vs .. sadece peynir zeytin açık şekersiz çay ve küçük tost ekmekleri varya kare kare onlarda en fazla 2 dilim
    ···
    #56675805 şikayet
  5. 5.
    0
    @16 abi ne ettin sen ya haftada 4 gün top oynuyorum 1-1.30 saat o kadar ağır değil sabah kahvaltısını güzel yapsam bişey olmaz herhalde
    ···
    #56676357 şikayet
  6. 6.
    0
    közük gibi olmusun yaw panpa hayattan ümidini kes
    ···
    #56676445 şikayet
  7. 7.
    0
    yalanını sokiyim. 96'lı insanmı olur lan saçmalama
    ···
    #56677207 şikayet
  8. 8.
    0
    biri başlık açar 95 liyim biri açar 96 lıyım oha amk 96 da doğan insan mı doğar
    ···
    #56678200 şikayet
  9. 9.
    0
    öğle yemeğinde çantana meyve at.ayran iç
    ···
    #56678354 şikayet
  10. 10.
    0
    @1 senin suçun değil güzel kardeşim.. devlet 1990 dan sonra doğumlara izin vermemeliydi..
    ···
    #56678917 şikayet
  11. 11.
    0
    @1 ya gibtir git amcık zayıfsın zaten bira kalıbın olsun salla yrrak
    ···
    #56672377 şikayet
  12. 12.
    0
    @9 2 hafta sonra coca cola ligi başlıyor 2 haftaya 3 kilo cok zor görünüyor ne yapıcam bilemiyorum. onları bıraktım zaten kolum kırıkken hergün cikolatalar falan 3 kilo almışım amk :(
    ···
    #56672210 şikayet
  13. 13.
    0
    karıya git iki saatte beş kilo verirsin
    ···
    #56672132 şikayet
  14. 14.
    0
    up up up up up
    ···
    #56671477 şikayet
  15. 15.
    0
    senden bi tak olmaz bırak kulübü
    ···
    #56671506 şikayet
  16. 16.
    0
    uppp amlı zütlü başlık olsa gelirsiniz amk
    ···
    #56671518 şikayet
  17. 17.
    0
    ulan verme kilo sana lazım salak herıf ıdmanlarını bırakma devam
    ···
    #56671625 şikayet
  18. 18.
    0
    ya amk topçuysan 1 ayda verirsin ztn neyin dalgasındasın
    ···
    #56671629 şikayet
  19. 19.
    0
    @3 bi tak olmazmı sen bilirsin kardeşim gençlerbirliği ve trabzonspordan teklif var şuan ailem bırakmıyor büyük ihtimalle seneye gidicem.
    ···
    #56671654 şikayet
  20. 20.
    0
    @5 kanka cok az göbek oldu six packleri kapattı eskiden 30 40 dk koşardım aaralıksız şimdi 25 30 dk ya indi yardım panpalar
    ···
    #56671820 şikayet