acil yardım kafayı sıyırmak üzereyim

@28 panpa ben tek başıma milletin sevgilisiyle gittiği yerlere gittim. Sırf yemeklerini sevdiğim için. giberim bakanı da çok açık konuşuyorum. Sen yemeğine bak.

Sen benim dediğimi uygula. Hoşuna gitse de gitmese de uygula her gün. Düzelme olmazsa bir haftada gel haber ver bana yeni plan yaparız. Daha da olmazsa gel buraya beraber çıkak dışarı bana da gezecek adam çıkar.

mesele senin zor bir şeyi başarman ve bunu başarabildiğin için kendini ödüllendirmen (klagib koşullanma) sistemi üzerine kurulu. Sen zoru başar git dışarıya gez, sağda solda otur. zamanla insanlarla tekrar kaynaş, zamanla ama hemen değil. Sonra bunları başarabildiğin için yemeğini ye, sevdiğin bir şeyler al kendine. sigara, kola, vs.

Bir hafta boyunca düzenli olarak bunu başarabilirsen maddi sıkıntı da yokmuş kendine daha farklı bir şey al. Mesela git kendine yeni bir elbise al artık neye ihtiyacın varsa. Tek şart önceki yemek sigara gibi şeylerden daha değerli olması.
Mesela telefon mu almayı düşünüyorsun. Bir ay boyunca insan içine ekgibsiz çık her gün. Kendine ödül olarak istediğin telefonu al. Böyle yani

iç iç kafan güzel olsun normal standardı yakalarsın sonrasında

bence git bir parka otur panpa öyle milleti izle.
acıkınca bir lokantaya flan git güzelce bir yemek ye
sonra yine parka git otur milleti izle.
istersen lokantaya gitme simit falan al otur parkta ye ama hep de parkta oturma tabii yoksa kıçın donar cırcır olursun.

ciddiyim lan.

@15 hadi inşallah

kaç ay yaptın

@33 ben 15 ay.

@32 sagol panpa öneri için işte sıkıntı gezecek adam aslında tek taklmayı çok severdim askerden öncede şimdi çok tuhaf bi duygu var bir kere tek çıktım atm sırasında güzel bi manita bakıp durdu tavlaya bilirdim aslnda yani çıkmak güzelde işte anlatamadım bi duygu var amkdmn markete gitmek bile istemiyorm.

deniycem ama söyledigin şeyi tekrar sagol.

panpa banada olmuştu amq zamanla geçiyo öyle şeyler yanın da dışarı çıkabileceğin bi arkadaş edin

sakin ol panpa geçer hepsi.. bak bir panpamız parka gitmeni tavsiye etmiş.. Bence de güzel bir tavsiye ama şimdi kar kış varsa senin oralarda da dikkat et.. Merak etme bunları yaşayan ilk sen değilsin.. Kato nun güzelliklerinden biz de nasiplendik zamanında bol bol.. hepsi geçti gitti.. hayat devam ediyor.. çık dışarı bak dalgana..

lan git rahatlarsın

camii ye git panpa namaz kıl daha iyi olur

@2 amk senin güldüm

@17 dedigini denemeye çalştm ben panpa maddi sıkıntı yok hazırlandım çıkıcam bi düşündüm çıkıp ne yaprak yiycen lan mal dedim kendimi zorladım ama olmadı dışarı çıkınca tek başma ne yapıcam nereye gidicem tek başma cafeye gitsem insanlar mala bak tek taklyo der ya anlatılmaz beyin fırtınası amk yav

Edit: panpalar bi kere kuzenle çıktım iyidi güzeldi amk panpa yokki 15 ayda etrafta kimse kalmadı gezecek adamda yok amk

benimde geleli 1,5 ay felan oldu aynı amk bi kaç kez çıktım evden kızlar bakıyor bi heycanlanıyorm panpa lan asosyallıgı da aştım artık ne sevgili var ne pc den başka aktivite var dışarı çıkınca tuhaf hissediyorum kendimi harbi önerisi olan varmı panpalar

askerliği nerde yaptın ?

askerligi adiyamanda mi yaptin?

durum vahim panpa @4 açıkla hemen

beytüşşebapa geri dön kebap ye

pgibologla webcamde konuş. hiç olmadı alttan 31 çekersin.

bence askerliği nerde yaptığı değil, askerde ne yaşadığı önemli...

ever arkadaşlar dışarı çıktım alışveriş merkezinin içindeki sinemaya gittim cem yılmazın gösterisini izledim sonra bitti işte ben yanlışlıkla sinemada 2 kapı vardı biri girdiğim ve herkezin kullandığı kapı diğeri açil çıkış kabısı ben yannlışlıkla açil çıkış kapısından çıktım her kez bana baktı çok ürktüm ama gibime takmadım sonra eve geldim revir.com yazdım herşeyi bakalım tek umudum revir.com inşalah bir an önce düzelir ama sorunumun evden dışarı çıkmak olduğunu düşünmüyorum artık sorun başka ben insanların benim hakkımda düşüncelerini çok kafaya takıyorum bu sorunumu halletmem lazım neyse kafanızı şişirdim sağlun var olun ben yine yazarım başlığın durumuna göre hadi eyvallah bana dua edin