1. 26.
    0
    @20 panpa 1 ayda 3 kilo alsam nolucak almasam nolucak benim hedefim 70 kilo ya gelmek en kısa zamanda 10 kilo almak
    ···
  2. 27.
    0
    her sabah 6-7 tane yumurta çok sağlıksız max 4
    ···
  3. 28.
    0
    demek ki yumurtaymıs lan olay. tekrar baslıyorum yumurtaya
    ···
  4. 29.
    0
    yemek ye.
    ···