tümü

acayip tuhaf ve yamuğun sorununu çözdüm

  1. 3.
    0
    Sağol reis
    ···
    #208219454 şikayet
    1. 1.
      0
      Bakkalla, komşuyla şunla bunla bile kuracağın küçük diyaloglar bu sorunları çözmekte atılacak ufak adımlardan biri. insan özgüvenli olunca daha rahat sosyalleşir.
      ···
      #208219462 şikayet
  3. 2.
    0
    vala ben de aynı durumdayım aslında öneriler iyiymiş
    ···
    #208219452 şikayet
    1. 1.
      +1
      Ben de yaşadığım için zamanında o yüzden biliyorum. Gerçekten bir kıyafet bile o özgüveni değiştirebiliyor.
      ···
      #208219458 şikayet
  5. 1.
    +1
    Sorun ruhsal değil. Aslında her şey zincirleme gelişiyor.
    ✅Dış görünüş olarak kendini çirkin gördüğün için başkalarıyla konuşmaktan çekiniyorsun.
    ✅Çünkü insanların hakkında "ne çirkin şey" diyeceğini düşünüyorsun.
    ✅Bu düşüncelerin yüzünden sosyalleşmiyorsun, sosyal becerilerin gelişmiyor ve kendini düşük görüyorsun.
    ✅Kendini düşük gördükçe moralin bozuluyor ve depresif bir ruh haline bürünüyorsun. Bu da motivasyonunu ve disiplinini bozuyor.

    Ne yapmalısın?
    ✅Kendini önce dış olarak değiştirmelisin. Sana yakışan şeyleri giydikçe, bakım yaptıkça özgüven artar. Bu da "insanlar bana önyargılı bakıyor" düşünceni kırar.
    ✅Sonrasında en zor kısım olan sosyalleşme kısmı. Bunu da şöyle yenebilirsin.
    ✅Bir insanın senin yanına yaklaşıp seninle konuşmaya çalıştığını düşün. Onu aşağılık görür müydün? Hayır.
    ✅işte insanlar da sen yaklaşınca böyle düşünecek. Rastgele bir kızın Instasını iste. "Hayır" mı dedi? Önemli değil. Sadece denemiş olursun.
    ···
    #208219448 şikayet