acayip sıkıldım acayip bunaldım amına koyayim

@59 olm çözüm maneviyat diyoz ya işte ipne daha ne deyim git dua et kendinle baş başa kal karıkız alkol bilmem ne bunlardan uzak dur boş konuşma gereksiz arkadaşlarından kurtul faydasız ortamlara girme, kendini işine gücüne okuluna ver amacın olsun ,hepimiz ölecez lan o yakışıklı suratlarımızı kaymak gibi amımızı memelerimizi böcekler yiyecek bundan daha ibretlik bişey varmı lan

beyler...
bakın , kendinize uğraşacak şeyler bulun...
olum işiniz gücünüz yok mu ?
nasıl geçiniyorsunuz?

ama buların asıl nedenini söyli mi : yanlızlık

peki neden yanlızlık?
şehir hayatı insanı yanlız bırakıyor, ayrıca sosyal bir ortam yok, olanada bizim kafamız yatmıyor beğenmiyoruz, veya küsüyoruz.

ok..?

@50 ben sana sarılmak istiyorum ve hıckırarak aglamak ipne yaa bul bi cözüm

sakın ilaç kullanmayın sakın sakın sakın

2 sene kullandım lustral ve efexor

anksiyete bozukluğu dediler sonra majör depresyon dediler

hayatımda sümüğümü atmayacağım karıya o ilaçlar yüzünden köpek oldum mal gibi dolaştım

ve ilaçları bir günde bıraktım her gün başım döndü midem bulandı amı zütü kaybettim

çevremin en bin canlı heyecanlı adamıyken sönük kendine güvensiz bir adam oldum

o ilaçlar adamı öldürüyor bitiriyor yalvarırım sakın içmeyin sakın

özet: ilaçları bırakana kadar anam ağladı bıraktım içmiyorum ama onlarsız hala ayağa kalkamadım

özet2: sakın içmeyin sakın beni bitirdi gibti köşeye attı

@55 lan yok sorgulama falan. tam aksine hiçbir şeyi giblemiyorum, hiçbir şeye değer vermiyorum. zaten zütüne koyup rahvan giden halim bu. hiçbir şeyden heyecanlanamıyorum falan, ruh gibiyim. içip içip sızmaya çalışıyorum paso...

bungee jumping yap,sky diving yap lan bin...

@49 kendimden çok olmasada sevgilimden biliyorum oda böyle uzun süreli giriyo 3-5 ay kadar. kötü bi durum biliyorum. bende en fazla 3 gün sürüyo genelde. birden toparlanıyorum. eger üst üste bişeyler kötü gittiyse hayatında ondan kaynaklanıyodur kendini sorgulamaya başladıysan durum vahimdir. bırak sorgulamayı ko zütüne rahvan gitsin

montla sıç dediler mi bin demedilerse yap bak sıkıntın geçer

2009 sonbaharda depresyon teşhisi konuldu bana.o zamandan beri pgibiyatrist ve pgiboloğa gidiyorum. ilaç+terapi görüyorum. bende de intihar düşüncesi vardı, hayattan zevk alamıyordum. şimdi daha iyiyim. işe yarıyo tedavi, ama uzun soluklu olmalı.en az 2 yıl ilaç ve/veya terapi.

@49 iş bul bin. sıkıntın bundan

ne çok boşlukta gezen depresif eleman varmış sözlükte hayat güzel lan gençler gezin eglenin filan işte. yeni sevgili edinin yoksa vrsa onla degişik şeyler yapın amk. bin bilinmeyenli denklem gibi bi problemin içinde sevgilimle nasıl kavuşuruz onun hesabını yapıom sizin kadar bunalmadım amk. kafaları saglam tutun beyler

@48 bugün 11. gün de bitti evden dışarı adım atmayalı... internet, bakkaldan sigara, içki vs ve yatak arası mekik dokuyorum 11 gündür...

depresyon belirtileri bazen uzun sürer bazen bi kaç günde geçer.en dibe kadar bat ne kadar ne içebiliyosan iççç. kendinden tiksinecek kadar sonra geri çıkmaya başlarsın yüzeye. bolca uyu uyuyabildigin kadar.

i’m your truth, telling lies
i’m your reasoned alibis
i’m inside open your eyes
i’m you!

@40 çözüm ne lan

karı kız lazım sana karı. bendede yok ordan biliyorum, anlıyorum seni

@40 çözüm ne ??? bende boşluktayım bin

@38 o zaman kendine bir amaç belirle.. mesela çocukluk hayalin olan birşeyi amaç edin onu yapmaya çalış..

bu arada;

hiç başımızdan ekgib olmayan gökyüzüne, günün karanlık saatlerine, ara sıra kopsa da fırtınalara, bir gün boğulacağımız denizlere, eski günlere, neler olacağını bilmesek de geleceğe, kötülüklerle dolu olsa bile tarihe, tarihin akışını düze çıkarmaya çalışan tüm güzel yüzlü çocuklara, don kişotlar'a, ateş hırsızlarına, ernesto "che" guevara'ya, yollara-yolculuklara, sevgililere, sevişmelere, sadece düşleyebildiğimiz olamamazlıklara, üşürken ısınmalara, her şeyden sıcak annelere, babalara ve tadını bütün bunlardan alan şarkılara kendi sıcaklığımızı gönderiyoruz.

kötü şeyler gördük. savaşlar, katliamlar, ölen-öldürülen çocuklar gördük. kendi dilini, kendi kültürünü, kendisini kaybeden insanlar, topluluklar gördük. yanan köyler, kentler, ormanlar, hayvanlar gördük. yoksul insanlar, ağlayan anneler, babalar, her gün bile bile sokaklarda ölüme kosan tinerci çocuklar gördük.

biz de öldük.
ama her şeye rağmen bu yeryüzünde şarkılar söyledik.

teşekkürler dünya.
"

kazım koyuncu

@40 hay ağzın bal yesin müdür... vallahi tam yerini buldun sıkıntımın...