-
1.
+1 -2boyum 185 cm kilom 146.7 şuan baktım beyler sizin için
günde banko 10 metro çikolata
2 paket ruffless patatesli cips
3.5 L cola cola
1l fuse tea
antep fıstığı
1 ülker biter kalıp çikolata
1 profiterol
bunları cidden hergün yiyorum beyler aradada ek olarak pringless ve redbull içiyorum
2 gundur çok kaşınıyorum doktora gittim yediklerine dikkat et ölebilirsin bile dedide korktum cidden olabilirmi?
not: obsesif kompülsif hastasıyım diyete başladığımda düzen bozuluyor diye yapamıyorum
edit: şuan cidden zor nefes alıyrum bu yazıyı yazarken 1metro yedim
-
2.
+2takTAN GERiSiNi YEMiŞSiN PANPA BIRAK ARTIK HARBi ÖLEBiLiRSiN
-
-
1.
0panpa daha yazın yediğim kilo dondurmaları yazmadım
-
1.
-
3.
+1yok la bişey olmuyo ben 300 kiloyum hala ölmedim
-
-
1.
+1panpa daşşak geçme :D
-
1.
-
4.
+1panpa o dikkat et derken azaltma demiştir ek gıdalar da al diyordur özellikle probis filan aman ihmal etme
-
-
1.
0bisküvi sevmem
-
1.
-
5.
+1yarak marak ye panpa o halde
-
6.
0yuh anasının amı. panpa sen de kendine daha iyi bi düzen kur. düzgün beslenmeli ve sporlu bi düzen mesela.
-
7.
+1sabah iki daşşak yumurtası kırıyosun sahanda. yanında güzel bi döl içiyosun 250 mL olacak ama. ardından kısa bi koşu ve bam sixpacks biceps triceps adonis falan filan taş gibisin.