-
1.
+1Çok zayıfım 178 boyum var 50 kiloyum amk tipim var yakışıklıyım ama çok zayıfım amk paramda var bütçemde var her türlü ilaç felan alırım allah için yardım edin
-
2.
0Senin bi 15 kilo alman gerekir
-
3.
018 yaşım
-
4.
0protein karbonhidrat ağırlıklı beslen onun dışında kardiyo yapma vücudunu şişirmeye odaklan 1 yıla vücut kendine gelir 2. yıla fiziğini mükemmelleştirirsin tabi genlerin iyiyse
-
5.
0Kardeşim spor yap kas kütlen artar bol bol su iç bide ne bulursan ye