Her gün 31 mi cekiyorsunuz?

Sokakta yürürken gözleriniz hep belden aşağı mi bakıyor?

Her gece yatağa yattigin gibi gibin mi kalkıyor?

O zaman doğru yerdesin panpa seni bu durumdan kurtaracagim

Oncelikle abazaliktan kurtulacaginiza dar kendinize inanin ve abazaliktan kurtulduğunuzda bambaşka biri olacağınızdan emin olun

Hayatınız daha güzel daha eğlenceli daha az stresli bir hal alacak.

Buradan sonra madde madde yazıyorum:

1)ilk önce kararlı bir şekilde git adam gibi gusul al. Ama sakın gusul den önce boşa gitmesin amk diyip 31 çekme.

2)kafanı dağıtmak için aktiviteye katil veya spor yap. spor olarak ozellikle fitness öneriyorum çünkü fit bir vücudunuz olursa sevgili bulmanız kolaylaşır abazaliktan kurtulmaniza yardimci olur. Body değil fitness. Neyse spordan önce veya sonra 31 çekerseniz spor esnasında veya spordan sonra çok halsiz dusersiniz genel olarak spor 31 den kurtulmak için idealdir. Aktivite olarak da iş okul çıkışı arkadaslarinla kafanı dagit eve normalden takunu cikarmamak kaydiyla geç gel ve 31 çekecek vaktini yok et.

3)internette, özellikle magazin haber sitelerinde gezerken manken resimlerinden uzak dur. Dayan girme oraya

4) inançlı biriysen iki dakikalık zevk için öbür dünyada cehenneme gitmenin ne kadar saçma olduğunu aklından çıkarma.

ilgi olursa devdıbını yazarım rez alin

EDIT: 3 part da tamamlanmıştır. ilginiz teşekkürler beyler. nick6 girmeyi unutmayın, bir şukuyu çok görmeyin, sağlıcakla kalın.

Evet beyler hazirsaniz toparlayip yazıyorum birazdan

bıraz geç oldu kusura bakmayın uyuya kalmışım amk. neyse devam ediyorum

5) iyi huylu arkadaşlar edin. Özellikle liseliysen "kanka bugün 5 posta attım " gibi laflar eden arkadaslardan mümkün olduğunca uzak dur.

6) aşık ol ve sevdiğin kızdan başkasının zütune başına bakma. sokakta yürürken gözlerin önündeki hatunun zütune kayarsa bu başlığı aklına getir ileri bak ve dik yürü

7) temiz ol temiz kok. Hepimiz biliyoruz 31 çektikten sonra donumuz les gibi kokuyor amk nası duruyoruz belli değil. Hatun demek temizlik demektir temiz olun kızlar pis ve bakımsız erkekten hoşlanmazlar

8)bilgisayar oyunlarına takunu cikarmamak kaydiyla sar. bu yöntem oyunda kazanmak için yapacağınız hırs nedeniyle 31 cekmeyi size oynadığıniz süre boyunca tamamıyla unutturacakir denedi çalışıyor. Dota2 öneriyorum liseliler gelmesin.

9) ilime fene yönel. lisede okuyorsan matematik fizik çalış, üniversite okuyorsan bölümünle ilgili bol bol ne bileyim çalışmalar yap işte amk. 31 çekince ne dünyaya ne ulkene nede kendine hiç bir faydan olmuyor

10) müzik dinle. kulakligi tak hayal kur ama sakın karı kızın zütunu hayal etme

bundan sonra 31 i bırakmak için haftalik program yazıcam beyler yerinizi ayırın

Beyler kusura bakmayın biraz mesguldum anca vakit bulabildim çok beklettim affedin. Neyse başlıyorum.

Başta söylediğim gibi kararlı olmalı kendi iradenize inanmalisiniz. Aklınıza "bi 31 çekiyim" tarzında bir düşünce geldiğinde bu başlığı aklınıza getirin ve dayanın. Derin bi nefes alıp ne yapıyorum ben diye kendinizi bir sorgulayin. Hayatınızı mahvettiginizi, bütün enerjinizi 2 dakikalık zevk için harcadiginizi ve bunun ne kadar saçma olduğunu düşünün.

Ve yine söylüyorum iradeli kararlı olun. Aklınıza 31 geldiğinde "buna değmez" diyin konuyu değiştirin. cekmicem ulan diyin kendinize.

Neyse beyler söylediğim üzere 31 i bırakmak için haftalik programı yazıyorum.

Her gün en az 1 posta atıyor iseniz,

ilk iki hafta boyunca sadece pazartesi çarşamba ve cumartesi günleri çekin ve ferre izlemeyin sadece düşünerek yapın

Geri kalan iki haftada bu 3 günü 2 güne düşürerek salı cumartesi şeklinde devam ettirin.

1 ayı bu şekilde tamamladıktan sonra bir ay boyunca sadece çarşamba günleri çekin

iki ayı bu şekilde tamamladıktan sonra artık 31 in ne kadar saçma olduğunun farkına varacaksiniz, enerjinizi nasıl emdiğini anlayacaksınız.

Bunu anladık tan sonra artık vucudunzun ne kadar mükemmel yaratıldıgini düşünün. Zaten fazlalık olduğunda vücudunuz sizi ruyalandiracak ve spermleri en doğru şekilde kendinden atacaktir.

Evet bir kaç ayin sonunda artık 31 den kurtulmaniz, daha güzel bir hayat dileğiyle.

Yok olmadı birakmadim diyenlere, herhangi bir aklına soru işareti gelene PM den değişik taktikler önerebilirim, sorusunu cevaplayabilirim. sorunuz olursa yazın.

Kendinizi terbiye etmeyi öğrenin. iradeli olun.