-
1.
075 e düştüm bugun itibariyle sorularınızı alıyım panpalar
edit1 : panpalar püf nokta 26. entrye denk gelmiş okumanız önemle tavsiye olunurr
edit2: yazıyı okuduktan sonra isteyenlere pm atarım
-
2.
0yöntemleri alayım *
-
3.
0@2şişko pekekent. anlatıyım 1 2 kişi daha gelsin
-
4.
0yağ, şeker,un,tuz dan uzak durdun ve spor yaptın amk başka ne yapıcan , üstüne birşey yaptın mı
-
5.
0ne kadar sürede düştün
-
6.
-1nasıl ve ne kadar sürede düştün panpa ya
benimde kilo 90 amk 80 e filan düşmem lazım nası yapcaz -
7.
-1panpalar 3 ayda düştüm hemde hiç zorlanmadan dinlerseniz anlatayım bi çırpıda
-
8.
-123 kilo mu sıçtın yuh amk
-
9.
0şimdi panpalar öncelikle tembelligi bi kenara bıraktım. ev 6. katta asansör kullanmayarak başladım bi 100 merdiven çıkın gebermezsiniz amk. sonra yatmadan en az 6 saat önce hic bi tak yemiceksiniz. ayrıca çaya şeker atma olayını bırakın mis gibi 0 kalorilik tatlandırıcılar var ondan kullanın
-
10.
0zaten o tatlandırıcı kullanmaya bi başladım inanmayanın dıbına koim 1 haftada 7 kilo verdim seri
-
11.
0sonra panpalar ilaç ismi kullanmak yanlıs olur sanırsam isteyene pm atarım. bi ilaç var tamamen bitkisel çokta ucuz eczanelerde satiliyor. doğal müsil gibi bişey
-
12.
0yaz bin.
-
13.
010 tabak yemekmi yedin amk ilacı atıyon en gec 6 saatte bi güzel sıçırtıyor lan. inanılmaz rahatlıyorsunuz.
-
14.
0aşırı mutluyum gardroabımı yeniledim bide gibim eskisine göre 4 5 santim büyüdü aq :D
-
15.
0aynı taktigi 1 2 şişko arkadaşada yaptırdım onlarda acayip fit olma yolundalar panpalar.
-
16.
0ben size yemek yemeyin demiyorum sıçana kadar yiyin sonra o ilacı içersiniz ama ilacı her gün almayın etkisi kalmıyor 3 günde bir için gitsin
-
17.
0kısaca tek yapacagınız
1 ekmek yemiceksiniz amk öküzleri
2 çaya şeker atmak yok özellikle yemeklerden sonra şekerli hiç bişey yemek yok
3 o dedigim ilacı alacaksınız çok yediginiz zamanlarda
ve geliyoruz püf noktaya -
18.
0uzun araştırmalar sonucu 10 kiloda yesen kilo aldırmayan mis gibi bi yemek buldum panpalarr
-
19.
+1zaten günde 2 kere sıçıyom amk onu içersem tuvalette mi yaşıyacam
-
20.
0@1 behzat ç deki harun