-
51.
+1@41 bu varya bu kesinlikle altın kelime hocam "rezil olma korkusu" malum kilolardan dolayı hoş görünmediğimi çok iyi biliyorum bu yüzden olabilir sanırım bu arada süpersin gerçekten teşekkür ederim
-
52.
+1@11 sebebsiz gldüm şukunu sessizce yere bıraktım
-
53.
0kanka kardiyo, koşu yüzme bigiblet felan, çeviklik antrenmanı gibi bişey.
-
54.
0@44 bigibletim yok vallahi ama evde yapabileceğim yada parkta yapabileceğim maliyetsiz bişey varmı
-
55.
0@42 çözüm dışarı çıkmak panpa, tüm çözüm bu. sana doktorlar ilaç yazsa, dışarı çıkmanı kolaylaştıracak şeyler yazarlar en fazla. ama tek ve kesin çözüm: dışarı çıkmak. özgüvenini arttır mutlaka. kilolu bir sevgili bulmaya çalış benim çok şişman bi kız arkadaşım vardı çok faydası oldu onunla birlikte olmanın.
• ertelemek yok, beynin ertele der sana, tuzak gibidir bu dıbına koduğumun fikri, ertelemek yok. dışarı çık düzenli olarak.
azala azala geçiyor panpa. iki yıl hiç evden dışarı adım atmadım ben bir zamanlar. iki yıl! eve çabuk alışıyor insan, aman dikkat. -
56.
0yürüyüş yap bol bol, en sağlam çözüm bu. yapabiliyorsan durma daha geç değil çok şanslısın yapabiliyorsan.
-
57.
0@46 çok haklısın hocam tavsiyelerin için çok teşekkür ederim üzerine gidicem kesinlikle
-
58.
0ok mesaj at iletişime geçmek için
-
59.
0panpa üniversite okumadın mı?
-
60.
0
-
61.
0@1 öl
-
62.
0kim okuyacak o yazıyı amın fırfırı
-
63.
0@50 malesef dostum okumadım
@51 ismekten bitane sertifika aldım teşekkürler tavsiye için
@52 çare değil
@53 okumak zorunda değilsinki
