tümü

91 kiloyum en hızlı kilo verme yönetemi

  1. 15.
    0
    @9 mantıklı geldi

    dukan diyeti :
    Aşağıdaki gıdalara izin verilmektedir:

    Yağsız et
    Böbrek, karaciğer gibi sakatatlar (bu varsa herturlu diyete girilr)
    Ördek hariç tüm kümes hayvanları
    Tüm balık çeşitleri ve deniz ürünleri
    Yumurta
    Yoğurt ve süt gibi yağsız ürünler
    ···
    #79776392 şikayet
  2. 14.
    0
    oç fakirsin de 65 kilodan 91 kiloya çıkana kadar yediklerini bedava mı aldın
    ···
    #79776390 şikayet
  3. 13.
    0
    koşacaksın panpa başka çaren yok. sabah akşam çık evden yarım saat bi saat koş
    ···
    #79776380 şikayet
  4. 12.
    0
    nefes egzersizi yap
    ···
    #79776291 şikayet
  5. 11.
    0
    koşu bandında koş sürekli amk yapacak bişeyin yok
    ···
    #79776262 şikayet
  6. 10.
    0
    yeme o zaman ayi gibi pic!
    ···
    #79776253 şikayet
  7. 9.
    0
    az ye bol sıç
    ···
    #79776157 şikayet
  8. 8.
    0
    spor yap. başka bi gib istemez. Hayvan gibi de yeme. Düzenli beslenmeye çalışan bir arkadaşınla takılmaya başla.ben ayda 2 kilo vere vere 32 kilo verdim 106dan 74 de düştüm mk

    boyumda 1 81
    ···
    #79776110 şikayet
  9. 7.
    0
    dukan diyetinde adamlae 1 ayda 8 kilo veriyo bi araştır
    ···
    #79776082 şikayet
  10. 6.
    0
    mekikle sporla göbek gitmez diyet yapacaksın

    sıfır karbonhidrat yiceksin, bol yeşil çay, l-carnitine, bol protein + yağlı beslen ama karbonhidrat yersen, yersin sıçamazsın
    ···
    #79776051 şikayet
  11. 5.
    0
    yuvarlan amk o boyla o kilo varsa
    ···
    #79775977 şikayet
  12. 4.
    0
    panpa nasıl kilo aldığını anlatsana lan bana kilo alamıyorum amk
    ···
    #79775920 şikayet
  13. 3.
    0
    31 e devam panpa
    ···
    #79775866 şikayet
  14. 2.
    0
    updullah
    ···
    #79775818 şikayet
  15. 1.
    0
    söyleyin beyler yardım edin 91 kilo oldum 65 kiloydum amk ya çalışma hayatı stres beni yemek yemeye itti.. ilaç falan hikaye hap map demeyin fuckirim ben öyle şeylere para vermem

    177 boyum var amk şuan 91 kilo geliom göbeğım aşırı derecede sarkık mekik çekemiom ama eve bigiblet alıp zayıflayabilir mıyim diyom sorunum göbek amk yaş 21
    ···
    #79775344 şikayet