-
1.
0Bu vücut çalışmanın en garip olayı da kas kazandıkça kilo almak ve hantallaşıp kullanışsız kaslara sahip olmak, ben fit ve çevik kalmayı tercih ederim çok kas göstermesem de olur, maksat fit kalmak, bu yüzden haftada 3 gün olan programımda hafifletmeye gidiyorum, sizce şişmeyi engellemede faydası olur mu, uzun süre yapan reyizlerden varsa bı dal akıl alırım yada gidip hocayı darlayacam
-
2.
0ben de öyle düşünüyorum o yüzden kilo aldıkça kardiyoya ağırlık vermeye başlıyacam
-
-
1.
0Femboy vücudu var sende. Pırıl pırıl, tüysüz. Kas yapmak sana göre değil.
-
-
1.
0bende henry cavill tipi vücut var
-
1.
-
1.