- 1.
-
2.
+1bütün gün çalıştıktan sonra ve adam gibi normal yemek yemiştim o gün sabahkiyle akşamki farkı 2.1 kiloydu elektronik tartıda şimdi onun üstüne 30 kilo aldım :D
-
3.
+16 günde 5 kilo verdiğimide hatırlıyorum 2 ayda 15 kilo aldığımıda
-
4.
+1şeker atarsa 10-12 kilo verir
-
5.
0gibişerek mi?
-
6.
0@17 panpa ama o su kaybı olmasın?
-
7.
0su kaybini kilo kaybi olarak nitelendirirsen 8 kiloya kadar yolun var fakat definasyon yapmak istiyorsan ayda verebilecegin max kilo 3-4
-
8.
0öle panpa fazla zorlamazlar vucüt metabolizması diye ama kelepçe ameliyatı olursan ki 90 kilo normal bi kilo kelepçe ameliyatına almazlar vucüt kitle endeksine düşürürler diyet yolu sadece fitnees a git 3 ay orada göbek sıkılaştır sonra vucüt böyle baklavalanır felan 6 aya feci kas yaparsın tabi iyi bi yer olsun şöyle bi müşteri felan baya olan bi yere git kenar mahalle aralarına gitme
-
9.
093 kiloydum.5 ayda 19 kilo verdim. spor yapmadan panpa
-
10.
0sağlıklı bir şekilde 4-5 anormal şekilde 7-8
-
11.
040 yapar
-
12.
0ben 2 haftada 10 klio verdiydim
-
13.
0ya ben bu insanları anlamıyorum amk 20 25 yıldır aldığı kiloları 1 haftada vermeye çalışıyolar çokta kolaydı amk
-
14.
0@13 olum 2 kilo ney lan?
-
15.
0kendini 30 dakika kızartırsan yaklaşık 50 kilo verebilirsin dostum
-
16.
0kanka 2 kilo verir ama oda doktor göztiminde öyle hemen kilo verirmez metabolizması bozulmasın diye
-
17.
0
-
18.
0125 den 110a inmiştim 40 günde
-
19.
08-9
-
20.
0dostum isterse 20 kilo bile verir ama önemli olan doğru şekilde vermek. yağlardan vermeli kiloyu su, et, kas oranı düşürmeden vermeli ve vücut kütle endeksinin 20 ye yaklaşması makuldur.
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.