tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

90 kg olduğumda yani 5 ay sonra

  1. 1.
    +2
    deadlift e ayar oluyorum tam mal hareketi amk
    ···
    #206834437 şikayet
  2. 2.
    +1
    Bana 20 kilo ver yeter boyum 1.78 kilom 56
    ···
    #206834294 şikayet
    1. 1.
      +1
      fitness a başla gainer kullan 160 lı boylarda 40 kilo bir arkadaşım vardı 1 senede ilah oldu kas yığınına falan dönüştü sadece yiyerek kilo alamazsın kas kütlesi lazım
      ···
      #206834929 şikayet
      1. 1.
        0
        Gainer kullanmam panpa çok zararlı diyorlar
        ···
        #206834943 şikayet
      2. 2.
        0
        yalan hikaye aylarca protein tozu kullandım sporu bıraktım geri başladım falan bi gibim olduğu yok peyniraltı suyu adam mı öldürecek
        ···
        #206837260 şikayet
  4. 3.
    0
    1.55lik boyunu ne yapacaz mk dubası
    ···
    #206834440 şikayet
  5. 4.
    0
    naber lan dombili :D
    ···
    #206834326 şikayet
  6. 5.
    0
    hayret hala silinmemiş
    ···
    #206834447 şikayet