-
26.
0çok iyi panpa nasıl yaptın anlat bari
-
27.
0Gayet başarılı pnp beslenmeye dikkat
-
28.
+1doğal değil bu vücut * ))
-
-
1.
+1degil zaten muhtemelen kendisinin bile degil Küre girdiğini 7. aydsn anlayabilirsiniz omuz ile gogusun arasindski fsrki
-
2.
+11 sene oldu boşa çalışmış gibi duruyorum arkadaşın yanında kesinlikle doğal değil yapamadığımızdan değil 9 ayda bu gelişim olağan dışı
-
3.
0güzel yorumlar oyşh
diğerleri 1 -
1.
-
29.
0antreman ve beslenme progrdıbını yazarmisin lütfen
-
-
1.
0editledimmmm
-
1.
-
30.
0pmden atar mısın beslenme ve antrenman tşkler
-
-
1.
0editledimmmmm
-
1.
-
31.
0Kanka PM gelir misin
-
32.
0Harika görünüyorsun, devam et.
NOT: Sarının en igrenç tonu. Acilen boyatın dostum. -
-
1.
0aynen dostum boya şartt
-
1.
-
33.
0Göğüs ve karın kasları iyi kollar leş(zamana göre düşünerek konuşmuyorum)
-
34.
0Progrdıbını atar mısın pnpa
-
-
1.
0editledim @1 gogogo
-
1.
-
35.
0uf harika bence
-
36.
0Panpa baya iyisin antreman programini paylaşırmısın
-
37.
0Guzel panpam
-
38.
0Beslenme ve antrenmanı paylaş panpa
-
-
1.
0esitledim @1 bak
-
1.
-
39.
+1Silah çeksem napabilrsin
-
40.
0@1 kaç yaşındasın ?
-
-
1.
025 yaş broo
-
1.
-
41.
0Çalışma ve beslenme progrdıbını atar mısın pnp
-
42.
0iyidir birolder. Gelişimin her türlüsü iyidir. Bunun yanında memelere ağırlık ver. Daha hoş olur.
-
43.
+3Bir şeyide kıskanmayın amk . Ben kas sevmem kendimde gidip çalışmam ama güzel olmuş bence daha fazla şişme bi yerden sonra itici oluyo pnp
-
44.
+1Panda bende 190 66 kiloyum 70 kilonun ustunu gormedim hic
-
45.
-1Mavra amk 9 ayda bu kadar nah gelistirirsin