1. 22.
    0
    @1 bu nasıl bir spor lan? 9 ay'da six pack çıkar dıbına koyayım. senin yapacağın spor'un ta anasının dıbına kürekle vurayım. spor salonuna verdiğin paralara yazık
    ···
  2. 21.
    0
    yaşlanma teknigiyle bulduk ter.
    ···
  3. 20.
    0
    upupupup
    ···
  4. 19.
    0
    @18 göbekten biraz yağlandım, onun dışında kasları parçalamaya girişmediğimden toplu görünüyor
    ···
  5. 18.
    0
    @1 adam başarısız olmuş beyler... eğer onlar sensen en azından kilo almışsın oç bari ona sevin amk...
    ···
  6. 17.
    0
    nasıl yağlanmadın amk? sırf yağ almışın nerdeyse
    ···
  7. 16.
    0
    ya neyse bişey demicem
    ···
  8. 15.
    0
    bana çok engel olmadan haftada 2 gün gittim, bi gün göğüs-biceps diğer gün omuz-sırt-triceps, son 1-2 ay genelde bacak çalıştım zaten üstler biraz söndü o yüzden
    ···
  9. 14.
    0
    gibtir mal ikisi farklı kişi amk
    ···
  10. 13.
    0
    ahahhaha mal ya 9 ay amelelik yapmış amk
    ···
  11. 12.
    0
    vay amk nasıl bi dokuz ay bu arnold olucağını mr bean olmuşun amk günde 3 dakika mı antrenman yaptın
    ···
  12. 11.
    0
    2. caps eğer yaptıysa sporu bırakan bi insanın capsi 9ay spor yapan bi insan vücüdu öyle salak bi hale gelmez amk
    ···
  13. 10.
    0
    9 ay diyorum da, arada bıraktığım yeniden başladığım zamanlar da oldu, amacım çok kaslanmak değildi zaten
    ···
  14. 9.
    0
    göğsünde kıl olmaması potansiyel bir muallak olduğunu gösteriyor
    ···
  15. 8.
    0
    2 günde ulaştığım nokta
    ···
  16. 7.
    0
    bunlardan bir tanesi sen değilsin o.ç
    göbek deliğinden anladım
    ···
  17. 6.
    +2
    günde 1 mekik 1 şınav çektin galiba ?
    ···
  18. 5.
    0
    ahahahahah 9 ayda bu halemi geldin ahahahahahahahahahahahaaha
    ···
  19. 4.
    0
    spora tovbe ediyorum
    ···
  20. 3.
    0
    olm değişen bişi olmamışki sadece biraz kilo almışın kasların belli bile olmuyor
    ···