1. 1.
    0
    günlük diyete başladım normalde 3 sabah 4 öğle 8 akşam 2 gece olmak üzere 16 öğün yemek yerdim bu sayıyı 17 ye düşürdüm beyler varmı tavsiyeniz
    ···
  2. 2.
    0
    V-philps kullan boyun uzasın
    ···
  3. 3.
    0
    16 dan 17 ye düşürdün ha hmmmm...
    ···
  4. 4.
    0
    standar sapma o kadar oynuyo ki bi gunde 6 kilo verirken 13 kilo alıyorum amk :(
    ···
  5. 5.
    0
    yarram bi ton olmuşun hala diyet yapcam die uğrasıon yapma amk sen git öl.
    ···